１４Ｗ～（４ヶ月）

８月２１日～１４Ｗ

夜は一品ご飯を作って食べました。やっぱりごはんですよ！とみそ汁がかかせません。夜は少し胃もたれ気味になったけど大丈夫でした。朝もパンと手作りコーンスープにしてみました。

２３日。
今日はお昼前に庭のお掃除をしてみました。
汗をたくさんかいたし、中腰にもなったけど、３０分くらいでやめたので夜も体調が悪くなることはありませんでした。よかった～

２４日。
今日はマサクンが夜もいないし、最近体調もだいぶよく、夕方もいいので、始めてもあちゃんと２人で少しだけ買い物に出ました。少し怖くて長居せず欲しい物だけぱっぱと買い帰宅。
夜もお風呂に入れたので、少し体調が悪くなりかけました。
やっぱり、まだまだ１人ではキツイな…と感じました。

２６日。お母さんの誕生日
お昼はあさくま、３時にケーキ、夜はお寿司…
完全に食べ過ぎて夜はダウン…
胃もたれと下痢で大変でした。
マサクンも一緒だったからよかったけど…
改まっ妊婦だと言う事を自覚！
体調がいい日が多くなりましたが、万全ではないんだと感じました。