11月…。ナゼだろ?焦るーッ!!ショック!


先月1つ歳を取ったからかな~?ショック!ガーン


歳を重ねると 身心共に傷の治りが 遅くなる~(>_<)

心の傷なんか 要らないんだけど…。


目に見えない分 大変…。ガーン


去年の靴擦れ 残っているンだよね~(笑)

日焼けも…。f^_^;

腕が薄くポッキー!!(笑)

今年は紫外線対策 バッチリ!!チョキ

勿論虫刺され対策も!チョキ

何気に 虫刺されアト 残っているンだよね~f^_^;


あっ!重力ーッショック!ショック!ショック!

重要!!ショック!

逆らいたいーッショック!ショック!

全体が…。想像しただけで 恐いーッショック!ショック!ショック!ショック!

体力が落ちるのは 焦らないけど…。


ジムに毎日でも 行かないと…。
重力に負けないためにも~(-^〇^-)



アト 脳も…。

脳トレ~♪(^∀^)ノ♪♪♪





昨日の夕飯

筑前煮と豚汁同時に作ってたんだけど……。(≧ヘ≦)


材料似てるし お鍋並べて 材料切って お鍋に投入して 最後に 豚汁には 豚肉 筑前煮には鶏肉……。


んっ?ショック!ショック!豚汁に鶏肉がーッショック!
炒めているときに 気付いて 慌てて隣のお鍋へ~f^_^;


良かった~早めに気付いて(*^o^*)

野菜たっぷりメニユーだったので ご飯食べれなかった(笑)


☆小さな幸せ?…☆*愛犬ドイルと……*-121111_2032~02.jpg

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コールスローサラダとイカ人参キラキラ

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今流行りの塩麹♪

野菜は 美味しいね~♪キラキラ

夏野菜が終わって 残念だけど、秋はフルーツ・キノコあるある~♪キラキラ(笑)たくさん美味しいもの~♪(^∀^)ノ