今日は公園で1日歩き回っていました。
甥っ子ともたくさん遊びました。
ここで一つ。
自分が幸せだと感じられない時、その時間が貴重だと思えない時におすすめの考え方があります。
数年経った自分と、その周りの人との関係を想像してみるのです。
甥っ子はもう大きくなり、こんな無邪気に私と遊んでくれていないかもしれない。
私も忙しくて、こんなにゆとりをもって甥っ子と遊べないかもしれない。
遠くへ引っ越してしまっているかもしれない。
何かの理由で、疎遠になってしまっているかもしれない。
何気なく過ごした今日という1日は、数年後に振り返ったとき、それがどれだけ貴重なものだったのかを実感するはずです。
であれば、今日1日が終わった時点で、数年後の自分を想像し、今日の出来事を懐かしく思うという習慣を付ければ、今日1日を貴重に思えます。
貴重な出来事を貴重だと感じる瞬間こそ、幸せを実感するときだと思います。