緑内障の通院記録です。
（やはり早くアップできず💦）
受診の記録
・眼圧：右 14（前回15 事故後17） 左 14（前回15 事故後17）
・目薬：ミケルナ、エピナスチン（継続）
・評価：眼圧安定
眼圧と視力検査のみでした。
ちなみに当日の朝、明確に見えやすさを感じました
なんとなく明るいというか。
ただ残念なことにその感覚が残ったのは次の日まででした
曇＆雨だったので、天気の影響ではなく、
前日に4か月ぶりにピラティスやったからかな？
それくらいしか変わったことをしていなくて…
常に緊張している体、リラックスと血行を良くすること、
これが私には最重要な気がします。
次は11月で視野検査ありです。
以上、受診記録でした
この日ではないのですが、
眼科の直前にリハビリに行った時がありました。
眼圧どうかなーとずっと思っていたのですが、
特に変化はないようでした。
私のリハビリは比較的ほぐすがメイン（筋肉が動かないから？）で
いつも20分程度はうつ伏せなのです（残りは仰向けや運動）。
なのでちょっとだけ心配だったんですよね…
長時間は分からないけど、一般的な整体でも大丈夫そうかな。
というわけ？で、受診の前日のランチで食べたラーメンです
ラーメン大好きです。
これから誘惑の多い季節になりますが、
ほどほどに楽しみます