何か新しく始めようと思う時
すぐに始められる人と
なかなか始められない人がいる
私は後者
《すぐに始められない原因》
①理想の仕上がり・目標が高すぎて考えるだけでグッタリする。
②やるからには続けたい・ちゃんとやりたい→途中で諦めてしまった時の事を考えて、出来ないなら初めからやらない方が良いと諦める。
③教えてもらった良い方法をやってみた後に、やり方違うと言われるのが怖い。
とりあえずどれも考え過ぎてやらなくなるパターン。
他にも理由はあると思うけど。
で、私も最近またこの症状が出てきたので、じゃあどうしたら自分もすぐできる人になるか考えてみた。
・体裁が整わなくて良いからやる。
・準備せずやる。
・自分のやり方でいい。
特に準備せずやるっていう部分、大事かも。
今の生活や習慣にちょい足しするくらいの気待ちでやるのがいい。
新しく買う物があったり、途中でやめてしまった時に気にならないような方法にする。
で、やる事自体が習慣化されてきたら整えていけばいい。
途中で誰かに違うって言われても、
「知ってます。今、進化の過程です。」
って言っちゃえばいい。
ギフトに生きる石丸弘さんの言葉で
『そうなりつつある』
っていうのがあって。
『今は出来てないではなく、出来るようになりつつある状態です。』
っていうのが、自分にも優しい言葉だなと感じている。
という事で、
すぐに始められない人で何か始めたい場合は、
生活の延長線上でやっていって
《そうなりつつある》
の気持ちでやっていくと良いよね。
体にやさしい自分業でのアシスタントが始まりました。
しょっぱなとちったけど、
それも愛嬌って事で…笑
1回目のレポ
まなのわのブログに書いたものをコピペします。
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8月19日(木)
体にやさしい自分業3期始まりました。
一緒に学んでいく仲間、まだ募集しています。
さて、今回の講座の内容ですが、1回目と言うこともあり、
*自分業って何?
*自分業で大切にして欲しい考え方
*参加者の自己紹介
*死の瞑想
*修了式に向けての目標設定
というオリエンテーリング的な内容でした。
自分業は今までの起業セミナーと概念が全く違い、
リラックスして自分の血流を良くすることで
人脈もお金も巡っていく
と言う考え方。
なので、一番重要視しているのが
自分の体や心にフォーカスすること。
体や心がしんどい時にはしっかり休んで、
自分の中をしっかり満たした時に出てくるアイディアを形にしていく。
SNSでの発信や宣伝するときも、
フォロワー数を伸ばすことやテクニックを考えずに
自分の中から出てきたものを表現する。
愛も悪いものも循環して返ってくるので、
モヤモヤする投稿の時は「本当はどうしたい?」って自分に聞いて
本音で締めくくる。
人の悪口は書かない。
そんな注意点もありつつ、
ひろみちゃんが実感してきたことを伝えてもらいました。
そして自分業恒例(?笑)死の瞑想。
死ぬまで自分のペースで働き続ける=経営のゴールは死
だから死を想像する。
心地よい最期を目指して経営していこう!
という感じ。
詳しい内容はぜひ参加して体感してもらいたいな
と思います。
途中からでもまだ間に合います!
ちなみに来週はクレイセラピー(女性限定)です。
クレイセラピーがない分、男性は少しお安めになっておりますよー。
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《アシスタントとして入ってみて》
Zoomオープンする役目だったのに、
しょっぱなとちりました。泣
自分が入れなくてワタワタしていたので、
Zoomに参加できた時に
「ちかこちゃん入れて良かったー」
と声をかけてもらえた事にホッとしました。
失敗しても大丈夫っていうあたたかい場所だなと改めて実感。
アシスタント初めてなのでね、
今後受講生さんとどう関わっていくのか
自分はこの3ヶ月でどう成長していくのか
そんなところも楽しみです♡
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議事録も取ってみたんだけどさ、
もうね、大事なところ多すぎて
めっちゃ長くなっちゃって
これは後で読み返すの絶対大変なやつ…ってなった。
受講生さんようにいい感じの議事録が書けるようになるのが今の目標!
あ。
そもそも議事録は記録だから書いても楽しくなくて書けないのか。
