画像と本文の関係は特にないです。
こんにちは
いのうえ ちかこです
昨日の私は
なぜか怒りの感情でした。
嫌な事があったわけでもなく
何かされたわけでもなく
でも、何かあると
怒りが湧き出てくる
そんな一日でした。
このネガティブな感情
実はとても大切で
次のステップに進む前の
重要な感情だと私は思っています。
ジャンプする前の屈伸のような
勢いをつけるためのもの。
もしくは、
プラスに転じすぎていたものを
ニュートラルな位置まで戻すための調整
みたいなものかも。
常に陰と陽は１組で
陽ばかりになると大きな反動がくるから
陰を小出しにして調整しつつ
自分の中庸を高いところに引き上げていく
そんな感じもします。
なににせよ
ネガティブな感情をダメと思わず
今私はこうなのねー
と受け入れる事
それが何より大事だなと思います。
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