朝食前、７４．０キロ。
昨日は多少運動したけど、効果なし。
運動会に参加して、多少走っただけだからね。
昨日、ダイエットの話をご近所さんとしていたら、
市内にライザップと同じような感じの事をやってくれる
（つまり、結果にコミットする）
お店が出来たらしい。
予約がいっぱいで、もう受付してないくらいに
お店が大繁盛らしい。
とりあえず晩飯は豆腐中心に変えるか。。。
昨日は多少運動したけど、効果なし。
運動会に参加して、多少走っただけだからね。
昨日、ダイエットの話をご近所さんとしていたら、
市内にライザップと同じような感じの事をやってくれる
（つまり、結果にコミットする）
お店が出来たらしい。
予約がいっぱいで、もう受付してないくらいに
お店が大繁盛らしい。
とりあえず晩飯は豆腐中心に変えるか。。。