俺氏の体重分岐点

皆さん、こんばんは🌆

飯にしようです🙌

残暑厳しいですが

体調お気をつけてください！

今日は健診に行きました。

半年振りの採血ですが…

結果、ヘモグロビンA1c  6.7

悪化していました。

2年振りの悪化です。

先生にも悪い事をしました…

もう一度、食生活を見直します‼️

次回70日後

悪化してれば薬が増えます…

理由は感づいているが…

頑張れ、俺氏‼️

とりあえず減量‼️