皆さん、こんにちは〜!
飯にしようです😊
7月20日土曜日、暑い💦蒸してます。
今シーズン初めて蝉の鳴き声を聞いた日になりました。

今日は健診に行きました。↓


血糖値はまずまず、血圧が高いですね…。
血糖値も安定しているので、このまま頑張ってとの事でした。

いつもの薬も70日分処方されました。
次回は9月、血液検査有りです。

その後、ポケモンGOウォーキング。
アーマードミュウツーゲット❗️



個体値は良くないww
鑑賞用ですね。

10キロまで歩けませんでしたが、頑張りました😊
ではまた更新します。
週末楽しみましょう‼️