1本だけの弦のところは、弾く弦を月1、火2、水3、木4、金5、土日6とするといいです。
オルタネイトではじめはゆっくり、慣れてきたらスピードをあげて弾きましょう。
その①
5（1） 6（2） 7（3） 8（4）←2回くり返す
8（4） 7（3） 6（2） 5（1）←2回くり返す
その②
5（1） 6（2） 7（3） 8（4）
8（4） 7（3） 6（2） 5（1）
その③
5（1） 7（3） 6（2） 8（4）
8（4） 6（2） 7（3） 5（1）
その④
5（1） 8（4） 6（2） 7（3）
8（4） 5（1） 7（3） 6（2）
その⑤
5（1） 6（2） 5（1） 7（3）
5（1） 8（4） 5（1） 7（3）
その⑥
5（1） 6（2） 7（3）
その⑦
5（1） 6（2） 7（3） 6（2）←数回くり返す
5（1） 6（2） 7（3）
その⑧
7（3） 6（2） 5（1） 6（2）←数回くり返す
7（3） 6（2） 5（1）
その⑨
5（1） 6（2） 5（1） 7（3）←数回くり返す
5（1） 6（2） 5（1）
その⑩
8（4） 7（3） 6（2） 7（3）←数回くり返す
8（4） 7（3） 6（2）
その⑪
3（1） 4（2） 5（3） 6（4） 5（3） 4（2）
3（1） 4（2） 3（1） 5（3） 3（1） 6（4）
その⑫
1（1） 2（2） 3（3） 4（4） 2（1） 3（2） 4（3） 5（4） 3（1） 4（2） 5（3） 6（4）
4（1） 5（2） 6（3） 7（4） 5（1） 6（2） 7（3） 8（4） 6（1） 7（2） 8（3） 9（4）
その⑬
9（4） 8（3） 7（2） 6（1） 8（4） 7（3） 6（2） 5（1） 7（4） 6（3） 5（2） 4（1）
6（4） 5（3） 4（2） 3（1） 5（4） 4（3） 3（2） 2（1） 4（4） 3（3） 2（2） 1（1）
その⑭
1（1） 3（3） 2（2） 4（4） 2（1） 4（3） 3（2） 5（4） 3（1） 5（3） 4（2） 6（4）
4（1） 6（3） 5（2） 7（4） 5（1） 7（3） 6（2） 8（4） 6（1） 8（3） 7（2） 9（4）
その⑮
9（4） 7（2） 8（3） 6（1） 8（4） 6（2） 7（3） 5（1） 7（4） 5（2） 6（3） 4（1）
6（4） 4（2） 5（3） 3（1） 5（4） 3（2） 4（3） 2（1） 4（4） 2（2） 3（3） 1（1）
参考資料
