MesAnges|イヤーエステから広がる、耳・香り・学びのブログ -10ページ目

MesAnges|イヤーエステから広がる、耳・香り・学びのブログ

川越の自宅サロンMesAngesを拠点に、イヤーエステ・耳掃除・耳たぶリフレを中心に活動しています。山梨や都内での活動、講座・セラピスト育成、香りやセルフケアについても発信中。「ただいまー♪」と言える場所を大切に、イヤーエステを日本から世界へ。

 おはようございますおねがい

イヤーエステのメザンジュです耳飛び出すハート

今日は上弦の月🌓
新月から少しずつ満ちてきた月が、ちょうど半分に見えるころです。

満月へ向かっていく月を見ると、「もっと頑張ろう」「もう少しやらなくちゃ」と、

つい前へ前へ進みたくなることはありませんか?

でも、その前にちょっと確認。

今のあなた、疲れていませんか?

肩に力が入っていない?
あごを噛みしめていない?
呼吸が浅くなっていませんか?

そんなときこそ、耳に触れてみましょう👂

耳たぶを軽くつまんで、耳の前、後ろへとゆっくり指を動かしてみます。

柔らかい?
硬い?
右と左は同じ?

ここまでブログを読んできた方なら、

9月の初めより「耳を触ったときの感じ」に少し敏感になっているかもしれません😊

月が満ちていく途中だからといって、私たちまで頑張り続けなくてもいい。

「今の私はどうかな?」

一度確認してから進むことも、大切な巡りのひとつです🌿

🌿 今日のエッセンシャルオイル
「クラリセージ」

少し甘さのある、深みのあるハーブの香り。

気持ちが忙しく外へ向いているときに、香りを感じながら自分の呼吸へ意識を戻してみてください。

今日は何を頑張るかより、

「今の私には、何が必要?」

耳に触れながら、自分に聞いてみませんか?🌓✨

明日は彼岸入り。
季節の境目と、私たちの身体の変化を重ねてみます。






 





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 おはようございますおねがい

イヤーエステのメザンジュです耳飛び出すハート


昨日は耳の「前」を触りました。

今日は反対側。
耳の「後ろ」へ行ってみましょう👂

耳たぶの後ろあたりを指でそっと探してみてください。

少しくぼんだ場所、ありませんか?

東洋医学には、この耳たぶの後ろ側に「翳風(えいふう)」という経穴があります。

研究文献でも、耳たぶの後方・乳様突起の前方にあるポイントとして記載されています。

難しい名前ですが、「こんなところにもツボがあるんだ!」くらいで大丈夫😊

そこから指を少し下へ動かすと、首につながっていきます。

耳の後ろ。
首。
肩。

一本の道のように触れていくと、

どこが気持ちいい?
どこが硬い?
右と左で違わない?

いろいろなことに気づきませんか?

耳の後ろには神経や血管なども通るため、強く押したり揉んだりする必要はありません。

やさしく触れるくらいで十分です。

耳の後方には顔面神経から分かれる後耳介神経なども走行します。

🌿 今日のエッセンシャルオイル
「ジュニパーベリー」

森の中を思わせるような、すっきりとした植物の香り。

香りを感じながら、耳の後ろから首へ、手のひらでやさしく触れてみてください。

耳だけ見ていたはずなのに、気づけば首へ、肩へ。

これが「身体を点ではなく、道として見る」という面白さです🌿

明日は上弦の月🌓

月が半分まで満ちる日に、今度は一度立ち止まって「今の自分」を耳から確認してみましょう。








 





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朝起きたとき、

「あごが疲れている」
「なんだか噛みしめていた気がする」

そんな日はありませんか?
(結構、わたし そういう日あります)

では今、耳の前に指を置いたまま、口をゆっくり開けてみてください👂

動きませんか?

実は顎関節は耳の穴のすぐ前にあり、外耳道とは薄い骨の壁を挟んで隣り合っています。

耳とあごは、想像以上に近い場所にあるんです。

だからイヤーエステでも、耳だけではなく「あごの周り、力が入っているな」と感じることがあります。

あなたは今、上下の歯がくっついていませんか?

無意識にグッと噛みしめていないでしょうか?

一度、ふっと口元の力を抜いてみてください😊

そして耳の前をやさしく触る。

「あ、ここ疲れていたかも」

そんな小さな気づきがあるかもしれません。
もしかしたら、その肩こり、くしばりからきているのかもしれませんよ💡

🌿 今日のエッセンシャルオイル
「コパイバ」

木の温かさを感じるような、穏やかな香り。

香りを楽しみながら、今日はあごの力が抜けているかも確認してみてください。

耳を知ろうとすると、あごが見えてくる。

ひとつの場所から、また別の場所へ。

身体ってやっぱり、つながっていますね😊

明日は耳の後ろへ。
「翳風(えいふう)」というポイントから首へ続く道をたどってみます👂✨

 






 





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昨日は、耳の周りを「三焦経・小腸経・胆経」という三つの経絡が通っているお話をしました。

今日は、実際に耳の前を触ってみましょう👂

耳の穴の前あたりには、

東洋医学で「耳門(じもん)」「聴宮(ちょうきゅう)」「聴会(ちょうえ)」と呼ばれる三つの経穴があります。

耳のすぐ近くに、こんなにいくつもポイントがあるなんて面白いですよね。

難しい場所を覚えなくても大丈夫。

今日は人差し指と中指で、耳の前をそっと触ってみてください😊

口を開けたり閉じたりすると……

「あ、動いてる!」

と感じる場所はありませんか?

左右で触った感じは同じ?
硬いところはない?
押さなくても気持ちいい場所はありますか?

ツボを探し当てることよりも、まずは自分の耳の周りを知ること。

毎日触れている顔のすぐ横なのに、意外と知らない場所なんです。

🌼 今日のエッセンシャルオイル
「ローマンカモミール」

りんごを思わせるような、やさしく甘い香り。

香りを感じながら、耳の前をそっと触れてみてください。

耳の周りには、まだまだ知らない場所がたくさんあります👂✨

明日は「あご」と耳のお話。

あごが疲れている日に、耳の前を触ると何を感じるでしょう?





 





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10:00〜12:00/20:00〜22:00
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10:00〜12:00/20:00〜22:00
申込締切:10月16日(金)

 



場 所:各自、電波の届く快適な場所
(10日前までにお申込ください。教材をお送りします)

 

 

 

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申込締切:9月16日(水)

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 おはようございますおねがい

イヤーエステのメザンジュです耳飛び出すハート



昨日までは「身体はつながっている」というお話をしてきました。

今日からは、そのつながりをもう少し具体的に見ていきます👂

耳の周りには、東洋医学でいう三つの経絡が通っています。

🌿 三焦経
🌿 小腸経
🌿 胆経

名前だけ聞くと、

「えっ、耳なのに小腸?」
「胆って胆のうのこと?」

と思いますよね😊

東洋医学の面白いところは、経絡の名前と「その場所」だけを結びつけないこと。

耳の前や後ろ、側頭部、首、肩へと、経絡は身体を通る「道」として考えられています。

だから耳の周りを触っていて、

「ここだけ妙に気持ちいい」
「右は平気なのに左は硬い」

そんな違いが出ることもあります。

今日は、耳の周りを指先でぐるっとやさしくなぞってみてください👂

耳の前。
耳の上。
耳の後ろ。

どこが一番気持ちいいですか?

左右で同じでしょうか?

すぐに「ここが悪い」と決める必要はありません。

まずは、

「私の耳周りって、こんな感じなんだ」

と知ることから😊

🌿 今日のエッセンシャルオイル
「ローズマリー」

すっきりとしたハーブの香り。頭を切り替えたいときにも心地よく感じる香りです。

耳の周りには、思っている以上にたくさんの「道」があります。

明日はその中でも、耳の前にある「耳門・聴宮・聴会」という三つのポイントを見ていきます。

名前を見るだけでも、なんだか耳と深い関係がありそうですよね👂✨


 





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👂イヤーセラピスト講座👂

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一般社団法人JEBジャパンイヤービューティ協会 本部 
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■ 10月1日(木)10:00〜11:00
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MesAngesメザンジュ川越にて

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場所:埼玉県川越市砂新田5-15-21
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MesAngesメザンジュ山梨 にて

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会場:東京スクール・メザンジュ川越・メザンジュ山梨


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