今日はコラーゲンの日

コラーゲンって、何だか知ってる？ 

タンパク質の一種だょ。

1日の目安摂取は、骨•関節には10ｇ

肌には、5ｇらしいょ〜^_−☆

コラーゲンペプチドの摂取を毎日習慣にするとい

いみたいだょ

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