斎藤さちよです。
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大丈夫！折れない心の作り方 ４
「面白がる」
嫌な出来事ほど心に余裕はなくなります。
どんどん追い詰められたり・・・。
余裕がないとアイデアも浮かばないし
対処もできにくくなってしまいます。
そんな時のひとつの心の余裕の作り方です。
出来事を「面白い」と思ってください。
言葉で出す方がより面白くなります。
面白い・・・という言葉は、
心に隙間を作ってくれます。
面白い・・・という事に、
心のワクワク感や楽しさが直結しています。
面白いを言葉に出すことにより
隙間が生まれ、そこから
ではどうしようか、と対応策に
意識が向いていくのです。
嫌な事、大変な事であればあるほど
面白がること。
それも折れない心の作り方なのです。
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