昨日は鍼治療の日でした
先生は最初に必ず、今日はどこか気になる(不調)ところはないですか?と聞いてくれます
昨日もそうでした
ワタシ
‥‥それが特にないんですよ
先生
それが普通です![]()
本来 日中、仕事などで疲弊した身体は夜寝てる間に回復するはずなんです
ワタシ
ほぉ〜(偉そうに感心する)
先生
今、頑張って筋トレしている効果が徐々に現れているので、きちんと睡眠が出来ていると昼間に痛めたところが治っていくんですよ
と、カラス頭の私にも分かりやすく教えてくださる
ここで先生、タイトルの
首が長くなりましたね
と仰った
先生
いや、長く見えるって事ですよ 笑
今までは肩に力が入っていたので
ワタシ
‼️そう言えば、肩凝りの頻度が少なくなりました
どんだけいかり肩で過ごしていたんだか![]()
(本来は撫で肩なんです)
先生には毎回身体に関する色々なお話を聞いています
目から鱗な事ばかりで楽しみな時間になっています
筋トレはキツイですが
昨日は脈拍を診て、肝臓が弱っていますねと治療して下さいました
週末だから疲れが溜まっていたのかな?
また再来週お世話になります![]()