１日お疲れ様でした。

今日は30度まで上がるでしょうの天気予報。

案の定

暑い１日になりました。

ジム内は、28度ぐらいでしたが、

ヤラセで外に出しての30度😁笑

そして夜は大忙し。

最近40名越えが多くなりました。

もうすぐスパーリング大会、国体と続き、熱い日がやってきます。

しっかり体力をつけて乗り切りたいですね😁