こっそりやってること・・・

連日、テレビで政権放送を流して観ております。

今日はちょっと気温が高かった千葉ですが、みなさん、お元気ですか？

北日本はふぶきとか・・・心配です。



じつは最近・・・・

野菜くずのスープを作っています。


根菜や果物は、皮の直下に栄養とかポリオフェノールが一番あるのは知ってたけど、

りんごは皮をむいて食べたいし、大根もにんじんも普通に皮をむいてたべますよね。

でもそれを捨てずにとっておいて、

コトコト煮込んでスープを作るんですって。


ゴミも減るし栄養もたっぷりなんて、素敵～♪へー！って、

私はすぐやってみたくなるからね、

さっそくやてみたんですけども、


はー、これはなんとおいしいことか・・・・。

塩も入れてないのに、「なにこれ！」っていう驚きのおいしさでした。

大根の皮は、キンピラにしたり、一日くらい干して浅漬けにするとか、

テレビで見たことあるんですけど、

ちょっとめんどくさいなーと思って、結局捨ててたんですよね。


ことこと煮たのはほこほことして、甘かった・・・・。

これ、歯が悪い人でも大丈夫だわ・・。


いままで、うちは野菜くずは「生ごみ乾燥機」にいれて乾燥させていました。

もとの量の１０分の１くらいになります。

ある程度たまったら、最後は庭に埋めていたので、

もともとゴミとして出す量はとても少ないのですが、

さらに、生ゴミ乾燥機に入れるものの量も少なくなってしまいました。



家族はいやそうな反応です。

「何を煮てるの？」いやちょっと見せられない・・・。σ(^_^;)

だから私だけが作って食べています。


一人で食べる昼ごはんは、このスープに、ちょっとお肉とかキノコをいれて、

おじや風にして、卵をポトンといれて、七味をかけて、

ふーふーって言いながら食べるのが、このごろの私の昼食です。

ちょっとネコまんまに見えます(笑）

「野菜くず・スープ」って検索すると、ものすごくたくさんヒットします。

すごくバランスよくて栄養いっぱいあって、

私だけ健康になってきれいになったらゴメンね、ってことになったりして（笑


カレーやシチューに入れるとコクが出るそうですよ。


もともと野菜をたくさん食べるので、野菜の皮がいっぱい出るので、

スープもけっこう冷凍庫にたまってきました。

やっぱり家族の分にも混ぜてしまおうかな・・（笑）


昨日はえびを焼いたんですが、カラをとっておいて、一緒に煮たんです。

なんでしたっけ、ブイヤベース？になりましたよ。

煮たあとは、乾燥機→庭

あー、すてき。自己満足です( ´艸｀)

寒い日の５わんこ

寒い日は



ぎゅうぎゅう(≡^∇^≡)

フェイジョア~

こんにちワンコ♪

ずいぶんと日が短くなってきましたね。

お庭仕事を夕方７時くらいまでできる時期とは違い、

洗濯物も午後２時にはしまいこまないといけないこの季節、

効率よく体を動かすには、

強力な熱量を生み出す必要がありますね。(・ω・)/

なので、寒い季節にたくさん食べてしまうのは仕方ないと思ってしまうわたくしです。
:*:・(￣∀￣)・:*:

暖めるのも、首の周り、足首、手首など、

夏は冷やしたあの場所をしっかり防寒するのがいいそうです。

そしてたんぱく質をちゃんと食べて体幹部から温まるのがいいそうです。

だから朝ごはんは、しっかりたべよーね♪




さて、秋田育ちのわたしは、千葉の温暖な気候に慣れてきたとはいえ、

寒くなって日が短くなると、

冬の支度をしなければ！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

というＤＮＡがうずきます。


そういえば昨日実家の父から電話がきて、もう冬囲いが終わったといっていました。

父も母もだんだん冬の暮らしがきつくなってきただろうなぁと思います。

うちは・・・・秋田の実家でやっていたようなことはぜんぜん必要ないので、

バラの冬剪定、宿根草の整理くらいしか、思いつきません。

そうだ、冬は、家の窓を木材で覆われていたっけ・・・。

庭木も木材で包まれてたし。

だから家の敷地のあちこちに木材が積んであったんだなぁ。



さてさてさて、、こちら、風の強かった日の翌日、

庭に落ちていたフェイジョアの実です。


自然に落ちるころが食べ時らしいです。
これはきっと風で落ちてしまったものと思われます。

今年は庭に、枯葉や剪定枝などを敷き詰めているので、

その上に、クッションに落ちるみたいにフワンと落ちたと思われます。

フェイジョアの木は２本あるのですが、

もう一方の木には、まだ実がついています。

ひっぱってもとれないので、（ひっぱったのかぃ・・・？）、

こちらはまだまだ若いのかもしれません。

緑の葉っぱとソックリな実がなるので、実がなっていることになかなか気がつかないんですよね。

実がぶらさがってるの、わかりますかー？

花はトロピカルな花で、めちゃくちゃハデな花です。

「蜂さーん、きてきてー♪」と受粉のためには目立つのが吉ですよね。

でも実が目立たないのは・・・・ナゼ？（ＮＨＫ朝ドラ「純と愛」風）

この実は、このまま室内で常温放置するんだって。

しだいに追熟していくと、しわしわになって、あまーい香りがただようので、

皮をむいていただくのです。楽しみだわーん

ほんとに、どーしてこの実がスーパーで量販されないのか不思議なくらい、

めっちゃいい香りでおいしいですよ！！！(≧▽≦)

そして、この子を迎えてから、もう１０年くらいたっていますが

こんなにたくさんついたのも、こんなに大きな実がなったのも、初めてです。

やっとおちついてきたのかなー。

ほんとにお庭やってると気が長くなりますよね（笑）



ピグライフはこんな感じ。




ぼちぼちやっておりまーす。


今日までムスメの学校では期末テスト。

いまごろやってるなー。

(￣ー￣；

そうそう、ノロウィルスの流行がニュースになっていましたし、

近所でもおなかをこわす風邪が流行しています。

かくいう私も今週はのどが痛かったので、

これ以上悪化させないためにも、

うがい手洗いをはじめ、予防をがんばりたいと思います。


みなさまもくれぐれも気をつけてくださいね。

免疫力アップですにょーヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

午後の５わんこ

こんばんわんこ！♪

今日は雨が早くにあがるのかと思いきや、
いつまでも、さわさわと小雨がふったりしておりました。



さて、何頭いるでしょう？

１わん、２わん、３わん、・・・・・いっぱい！(笑）


　



左から、メルかあさん、長女ココア、ロンとうさん、三女ミルキー。


メルかあさんの足が、ロンとうさんのボディに、

ちょんと乗っかっておりまする（笑）

このあと私も顔をうずめてムホムホいたしました。

長男シルク坊やは、かーさん命なので（わたしのこと）、

ずーっとついてまわっておりました。

ので、私の足元にいます。




今日は講演会がありました。

仙台から渡辺祥子さんという方が見えて、

「命の大切さ」についてお話してくれました♪

震災のことを忘れず、これからも小さなことからやっていきたいと思います。



備蓄について不安になり、いざというときのために家族の人数分のカロリーメイトを買いました。

「メープル味」というのが気になり、さっき１箱食べてしまった・・・。


意味ないじゃーーーーん(°д°；)

今夜の５わんこ♪

こんばんはーーーー♪

今夜の５ワンコです♪





優雅なメルちゃん




これもメルちゃんｗｗ


とびおきたら寝ぐせついてますｗｗ



すっぽり。ココアかな





「どこみてんのよー」ｂｙミルキー




「とーちゃん、重いよ・・・」　ｂｙ　長男シルク
「・・・んぐぅ・・・」　ｂｙ　父ロン



それでは皆さん、よい夢を＾＾
ココアより愛をこめて・・んふふ

バラの植え替えぇぇ

こんにちは。(-^□^-)



今日はちょっと動くと汗ばむくらいの暖かさでした。
ヒートテックが暑い・・・

それと、朝は、昨夜までの湿り気が濃い霧となってあたり一面を真っ白にしていて、
びっくりしました。



さて、ピグライフのピーナッツのクエストですが、
植えて植えても課題がいっぱいですが・・・・

今回はこんなかわいい洋服をもらえました。




次のレベルになったら、なかなか切手がでなくてがっくり(;´Д`)ノ。






リアル庭では・・・・・
ローズヒップを頂いて種まきしてから・・・・
ずいぶんたちましたが・・・・

こちら今年の１月の画像です。



ひと夏そのままでしたが、ほかの子は発芽せず、
早いうちから発芽を確認できた、この子、
やっと植え替えです。今頃になってゴメンねー。
早くやってあげれば夏にすくすく育てたかな・・・



黒ポットに引越し♪
がんばれー♪んー、かわいい♪





北側玄関アプローチのほうでは、
鉢植えだったギー・サヴォアを地植えにしました。
ずっと考えていたんだけど、重い腰があがらず、延ばし延ばしにしていたのだけど、
なんか思い立ったら急にやってしまいました(^▽^;)
土の状態をみて、元肥をいれたり牛糞をいれたりするのをやめて、
そのまま植えつけようと思ったんです。
「元肥と牛糞を買ってくる」っていう一仕事を思うと、
植え替え作業がとても遠かったんですよね・・・・って、
私ってものぐさ花子・・・。(;^_^A

鉢の大きさそのまんま！スポ！っと抜けたよ。



周りに植えていたハナニラもくっつけて、肩の土だけ払い落として、すっぽん。



左に「夢香」、右に「ジェントル・ハーマイオニー」がいます。
半ツルのギーさん、背が高くなるので、このようにラティスを当てました。



これが２０１１年の春のギーさん♪はぁぅぅぅ(〃∇〃)



あと、ハーマイオニーもずらしたし、
「ラベンダー・ピノキオ」も引越しして、
鉢植えだった「ボレロ」も地植えにしました。


あら、なんだかんだ、いろいろやったのねｗｗ

写真は撮らなかったぁ、また明日撮れたら載せますね。

すぐ暗くなっちゃうんだよねー最近ね。




それから、昨日まで雨で、今日から金曜日までは晴れるそうなので、
庭一面に、ぬかを撒きました。
「雪がうっすら積もったように」まくのだそうです。




「地面に年４回ぬかをまき、枯葉などを置いておくだけ・・・・・」っていうのを読みましてね。
やってみようと。
それと今年の冬はバラの寒肥をやらないでみようかな・・・。
それに今日のギーさんの植え替えも実は元肥ははいってないの。
そんなの、しょぼしょぼになるかしら。

そういえば、「根切りムシ」って呼んでいた虫がいっぱい地面の浅いところから出てきました。
おそらくカナブンとかの幼虫です。
手のひらにのせたらかじられました。

あと立ち話中に「ひ、ひ、ひさぴょんさん！足におっきなムシが！」っていわれ、
ジーパンをよじ登っている青虫さんもおりました。すごく太ってでかかったｗｗｗ

いまウチのバラさんたちは、
グラハムトーマスとジュード・ジ・オブスキュアと
ブラッシュ・ノアゼットとサマーメモリーズと
ニュードーンとアイスバーグが咲いています。
夏の水不足で枯れたと思ったローゼンドルフ・シュパリースホープもひとつ咲きました。

ホットココアも昨日まで咲いてました。

秋バラ・・・・去年はもっと咲いてたんですが、やはり夏のお世話が大事ですね。
つぼみがついてるのはミスティパープルとジェントルハーマイオニーです。


明日もちょっと時間とってやるつもりです。
明日は、南側の花壇に、鉢植えのジャルダン・ドゥ・フランスとツルオクラホマを地植えしようかと検討しています。
とにかく鉢を減らそうと思っています。




今日も手袋なしで土を掘ってしまいました。
ローズマリークリームをぬって寝たいと思います＾＾



それではぁ(^-^)/♪

魔法使いになりました（笑）

お鍋でぐつぐつ、

またまたローズマリーなんこうを
作りました。

今回は、秋田の母の分も。

カサカサの指先、早めにお手入れです(o^^o)





iPhoneからの投稿

１０月末までの…

いよいよ月末ですよ…

月末までに一キロ落とすというのを年末までやろうとしてたんですよね。

一キロ、減りませんでしたよ、、、

身体を動かさなきゃな…

反省ですよ…

年末まで３キロというのはまだ有効だよねf^_^;)

それでいきましょうっ





iPhoneからの投稿

あさ○チ・秋のバラ園の楽しみ方・メモ

ＮＨＫあさイチ・・・・（またかっ）

お待ちかね、ダイジェスト版です(待ってないか）。


っていうか、観ながら打ってます（笑）
ぉーーーーー、早うちしまっす！



ぬぉ、Ｋバラ園の村上さん出演してますっ

村上さんの胸元には朝ちょいちょいと作ってきたというコサージュが♪おっされー♪




さて、今日はこんなテーマ♪


「秋のバラ園の楽しみ方」


まず、たくさんのバラを一度に見られるので、遠景で！


ここでバラ紹介♪

　黄色はあざやか　・・ゴールドマリー’８４
　赤は深みが増す・・・レッドクイーン
　大人な色あい、深さ増す・・・カフェ・ラテ
　あゆみ
　パローレ




香りを楽しむ。

　寒いと香らない、暑いと香りが飛んじゃう。
　開園してすぐくらいがい香りです。
　花を引っ張る人がいますが自分が近づいてかいでください(私だっ！見られてた！）。


写真♪


　写真を撮るには斜光がいいです。
　葉っぱや花が透けてキレイなので逆光であえて撮るといい♪




秋は実を楽しむ♪


　スカーレットファイヤ
　ローズ・ドゥ・メイ
　ロサ・カニナ（ローズヒップティはほとんどコレ）


　お茶にジャムに♪
　ここで村上さん、実を枝からはさみでカットして、ナイフで実を切る。
　どんな実でもお茶にできますが、実が多いのがいいです。
　切ってみたら皮と種だけだったということも・・、と談。
　ケーキ皿くらいの大きさに２房くらい盛ってあり、これくらいでお茶ができますって。
　あとジャムを作るときは花びらをむしって作るって。
　見た目はピンクとかじゃなかったーー。
　試食したイノッチが「ぬぉ！いいかおり！」だって(・∀・)
　



「育てる場合は」と思いながらめぐる・・・・



育てるとき、葉っぱを観て下さい。
下のほうの葉っぱがなくなってるものがありますが、それは弱いことがおおい

　ここでバラ紹介

　ピース
　ガーデン・オブ・ローゼス（香りもいいし小さいし上丈夫）
　ヨハネパウロ二世（育てやすい）


バラ園にいったら、気に入ったバラの名前をメモすること！
あのへんで見た白いバラなんでしたっけ、っていうこと多し（また私！？迷惑かけた？）


最近バラとほかの植物を組み合わせるケースが多いですが、
注意点として、
　バラの近くには背の高い花を植えない
　バラは花の形が丸いのでバーバスカムなどの細長い穂などが合う



秋はバラを始めるにはぴったり！
いま園芸店にいくと大苗が売ってます。
大苗は花がついてないので心配ですがラベルをみて買ってください。

　ここで村上さん、ガーデン・オブ・ローゼスの大苗を鉢から抜いて植え替え実践。
　土はほぐしちゃって、根っこを広げちゃってください、と。



全国にバラ園は２００箇所あります。ぜひ自分で育ててみるという視点で見てください。


以上、秋のバラ園の楽しみかた、あさいイチ・ダイジェスト版でしたぁぁぁぁ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


昨日、バラ園からカレンダー届いたし、
年間パスポートが期限きれちゃったけど、また行きたくなっちゃった(＾～＾)
まんまと罠にはまってますなー私(笑）

ＣＴの怪しい影

こんばんは！

さっき東北地方でまた大きな地震がありましたが、

近くの方、大丈夫ですか？

心配ですが、とりあえず備えをしておきたいものですね。




さて、今日は病院に行ってきました。


おなかいたいんですけどーって。


大腸憩室を見つけてくれたかかりつけ医のところにいってみました。

ＣＴの写真をみてびっくり・・・・

左のムネに大きな黒い影がうつっているんです。

先生は「特に問題なさそうですねー」と、影についてはスルーしました。

「あの、あの、あそこのムネの黒い影はなんですか？」(((( ;°Д°))))

おそるおそるきいてみると・・・



「あー、あれは胃袋にたまった空気です。」(・ω・)



Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！なんと


たしかに待合室で、朝ごはん以来なにも食べずまっていたせいで、

大きな音でおなかがグーグー鳴っていた私。

でも、影としてうつってみえてるイチは、おっぱーーーぃの場所だよ！！！

え？？？

もしかして、おぱーいが・・・、

さ、さ、さ、さがってるわけ！

がびょーーーん。



おぱーーーーいのイチが、胃袋より、ひくい・・・って。。。


むかし読んだ「いじわるばあさん」にでてくる、いじわるばあさんのおっぱいだ・・・。

ほえ・・・・



しかたないかー、時の流れってそんなもんだーーーー

ぷぁぁぁぁ(/ω＼)重力のﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ・・・・・



とりあえず今日は、

憩室をもってる人は定期的に検査が必要ということなので、予約してきました。



あ！

そうそう、英検の一次試験の合格点が発表になりました。

自己採点によると、合格点よりは上だったので、とにかく一次試験は受かったと思います。

ちゃんと結果が郵送されないと安心できないんだけどねー。

励ましてくださった皆さん、

ありがとうございます♪
（まだ受かってないぞ）

二次試験は１１月です。今度は面接なんだっ。

こわーい((ﾟmﾟ;)




それとね、今日はＫバラ園から、２０１３年のカレンダーが届いたんだーぁぁぁ♪

うきききき:*:・(￣∀￣)・:*:

これから、じっくりなめるように楽しみたいとおもいまぁす(^O^)


やっぱり、こういうバラの写真をみたり、

わんこのぬくもりをぎゅぎゅと抱きしめたり、

そういう時間が、いますごくありがたいと思ってしまいます。

(さむいからか・・・？）


それではみなさん、ラジオとか懐中電灯とか靴を枕元において寝ましょうね。

おやすみなさい(´∀｀)♪