オートミールの美味しい食べ方!

このトピック、私のためにあるのかしら?

って錯覚したくらい

是非 紹介したい



血液サラサラ、しかも飽きがこない

野菜嫌いの息子が

毎朝食べています😆


◉クレソン入りオートミールのお焼き

◉お好み焼き ◉パンケーキ

ネイミングはさておき






ぜ〜ひ 食べて欲しい‼️

アレンジも色々

★マッシュルームとの組み合わせで

口臭予防&体臭予防


★アサリとの組み合わせで

シミとしこりの暖和


★キムチとヨーグルトの組み合わせで

腸内環境とデトックス


とにかくクレソンメインの

オートミールのお好み焼き



クレソン(西洋菜)は

消化を促し血液をキレイにしてくれる

ベータグルカンの栄養素があるオートミール

とのコンビで血液の循環に大いに

働いてくれます♪


Have a nice day✨

オートミールのおいしい食べ方

 

 

 

 

 

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