体重前回比－0.6㌔(計－9.4㌔)
トイレの分が減ったのか(´･ω･`)？
今日も2回もトイレ行ったからか(´△｀)
てかどんなけ溜まってるんや……
少しずつ出てるなら分かる
普通に1回の量が出てるのに何てことや(°д°)
【今日のご飯】
朝:トマトジュース
あらびきフランク(セブンイレブン)
昼:おから蒸しパン(クルミココア)
ブロッコリー
あらびきフランク(セブンイレブン)
しじみわかめスープ
夕:チーズinハンバーグ
アボカド
ブロッコリーのポタージュ
千切りキャベツ
セブンイレブンで貰った冷凍のブロッコリー
口に合わなかったのでポタージュにした
明日の朝も飲めるし(〇´°ω°)bいいね！
ハンバーグは牛肉と玉子で中にチーズ入れるだけ
ツナギがないと崩れるとか言われるけど
崩れないけど何でツナギにこだわるのか(´-ι_-｀)
ハンバーグに玉ねぎ入れたいけど……
玉ねぎはもぉ少し我慢しよう(´･×･`)
玉ねぎの代わりのチーズは大切や(❁´ω`❁)
体重67㌔→57.6㌔