幸せ循環サポート♡芽瑠美(めるみ)

幸せ循環サポート♡芽瑠美(めるみ)

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

14May
- 生きていると全てが学び
  　お久しぶりです芽瑠美ですここ最近の私はかなり元気にアクティブに活動しております♡GWの休みでは、千葉の南房総鋸南町まで遊びに行ってきました！お友達のお家に泊まらせてもらったのですが、全てが学びだったのでそこで感じたことをシェアしたいと思います。まず千葉までの電車３時間の移動中は、斎藤一人さんの動画を聴いて「豊かさ」とはなんだろう？のアンテナを立てながら学ぶことをして過ごしました！友達の最寄りの駅に着くと都会の駅とは全く違った山の中の風景が最高に気持ちよくて普段便利だけれども窮屈な都心に気が付く私友達が駅まで車でお迎えに来てくれて、そのままお買い物へ♡夜ご飯の買い出しをしました！野菜たくさんとお肉とアイスに花火に・・・もうすでに楽しい♡(笑)お買い物が終わり、お家に到着するとすぐに目の前の海に遊びに行き気が向くまま海に膝下まで入ったり貝殻拾ってみたり写真や動画を撮って撮影会を楽しんだり自然との調和を楽しみました♡お友達が「海の波って、一つとして同じ波が無いんだよね」「面白いよね」と話してくれて、深いなぁ〜〜〜と感じました海から戻ってきてお家で自由時間を過ごすのですが、そこでも私は「学び」の自己テーマに則ってお友達の本を借りて読書時間”やる気のスイッチ”山﨑拓巳さんの本を読んでいくと成功者の思考の使い方だったり、思考の傾向が書いてあって頭パッカーーーーん！を繰り返してはノートにメモメモ・・・友達が「おぉ！どんなこと書いたの？」と聞いてくれるので、その場でアウトプットも出来ちゃう最高に悦な環境♡一つメモをご紹介します⬇︎「やる気の正体は『集中』で興奮ではない　目の前の今を大事に丁寧に。ここに集中。」と書いてあり、とっても共感しました！！！✨アウトプットの延長線上で皆んなで立ち上げた一般社団法人の話になり「今後こういう形にしたいんだよね！」のようなサービスを深めて行ったりとかとか。ここで私が感じたのは、友達も友達のパートナーさんもビジネスをバリバリやられてきて今は鋸南町でオンラインで出来る仕事で自由に暮らすことが出来ているのは『生活するように仕事をしてきているから』と感じました♡これは経営者の視点ではあると思いますが、正社員で働き続ける選択肢をしなかった私にとっては経営者の視点がとても心地良いのです♡人間そのものが資本になるそれが喜ばれる環境を作り、提供するこれこそがお仕事になる生きていると色んなことが学びになり、それらを形にする力と発信していく力と人間力を掛け合わせて行動し続けると自分で描いた未来以上のギフトが待っている♡そんなことを学べた友達のお泊まり会でしたここまで読んでいただきありがとうございます♡よかったらInstagramも覗きに来てくださいね〜♡InstagramCreate an account or log in to Instagram - A simple, fun & creative way to capture, edit & share photos, videos & messages with friends & family.www.instagram.com
03Mar
- 暗黒時代
  私1996年生まれですが、暗黒時代で言うと2023年くらいまでず〜〜〜〜〜っと暗黒でした(笑)　まず体はアトピーを持って生まれてきました痛みに弱く超繊細さんな私は傷跡等赤みのある肌いるのが人目にさらされるのをとても気になりました。でもかゆみには耐えられず長年辛い思いをしてきています正直アトピーのない生き方が分かりません（気づき：アトピーのない世界に行こうとしてもいいと許可出しをしてみますね♡）　そして心は生まれてからずっとピュアです良くも悪くも全部を真面目に受け止めてしまうのです。過去にも記事にしているかと思うのですが改めて漆黒時代に触れると・別れた彼氏が生き霊としてついた・遠距離恋愛した彼氏に貢いで枯渇した・過食して過去最高体重に・うつ病・職場の人にいじめられる・詐欺に遭うなどなどまさに漆黒時代こうして今私が生きられているのが奇跡に近かったりします。なぜまたここに触れるかというと「今、漆黒時代前の暗黒期時代を手放そう！」という時が来ているからなのです♡　暗黒時代は、学生の頃になります小学校高学年あたりから女子のいじめにより「ありのままでは愛されない」「嫌われる」のこの二つを主に強く自分で刷り込んでしまいました本当の私の姿は心の奥底に眠らせて・・・　そうしてみてはいいものの表の私は弱虫を隠して戦う正義のヒーロー！になり、関わる人皆んな敵〜〜！と怒り散らかして部活で皆んなに圧をかけて、結局自分の居場所を無くして部活を辞めました今ここで文章にしていて、もっと自分に寄り添うことが出来そうなのでまた後日、その後を文章に起こしますね！中途半端ですみませんいつも読んでくださりありがとうございます♡
20Dec
- 命について
  こんにちは思ったことをそのまま書くので分かりにくいこともあるかと思いますが私の価値観の共有、そういう考えもあるのだなくらいに思って読んでいただけると嬉しいです命について最近「生と死」について考えることが増えてきていて祖父が亡くなったとか生きている意味とは？とかとか。普通に生きていたら考えないようなことを考えているので何かきっと今ここ「生と死」を考えるタイミングなのだなと思って1人で深掘りしているところ今回はその深掘りをアウトプットします！私がうつ状態（診断されたわけじゃないですが誰がみてもそう）だった時にものすごく「生きる意味」を考えましたそれは親の敷かれたレールに息が詰まりこれ以上頑張れない「じゃあ何のために頑張る？何が私にできる？」と考えた時のことでした正直今も生きる意味は見つかってませんでも、うつ状態だった時に私は親の敷かれたレールを歩くことを諦めたんだと思います諦める＝明らかに見るどうしたって私にはこれ以上無理(笑)言われた通りやってみていたけれど私には向いてなかったとなれたら気持ちが楽になったんです！じゃあ私は何がしたい？？どうやって生きたい？？何をするのが楽しい？？そんなことを自分に問いかけては私BLACKPINK聴くのが好き人と会うのが好きおでかけが好きドライブが好きと小さなことから少しずつ見つけて自分にさせてあげていましたたとえそのことが親に怒られようとも関係なしに私が生きるために自分でしているのだからと言い訳しながら今思うとなぜ好き勝手しているだけで文句を言われるのだろうとも疑問に思いますけれどねあははともかく人の人生を生きているととても辛いです。このことは他人軸とも言われますよね。私はそれを25~6年してきました！なのでずっっと辛かったですそして27歳になった今でもその癖が出てきますでも自己肯定感を学び脳科学、量子力学等学び経験してきたのでだいぶ自分軸で生きられるようになってきました自分のしたいことをするそして世界(周り)との調和をとることそのことを意識するだけでかなり幸せになりますこの話は長くなるのでタイミングやご要望があれば記事にしたいなと思います最後になりますがこの記事を読んでくれているあなたはきっと「誰かのために何かをしようとする奉仕精神」が高い方だと思うのでこの記事を読んでみて自分に落とし込めることがあったらぜひ試してみてくださいねお役に立てたら嬉しいですいいね、コメント、そしてフォローもお待ちしてます読んでくださりありがとうございました🤍🤍
08Dec
- 親のブロック
  頑張らないと愛されない自分お友達に繋いでいただき、ある方のセッションを受けました！内容としてはエネルギーでブロック外しをしていく。というものなのですが、そこで「寂しい」が母に言えなかったために頑張って大人にならなきゃ、しっかりしなきゃという私を装っていましたでも本当の私じゃないからとても辛くて辛いことを母のせいにしてこれ以上頑張れない頑張れないのは母のせいにしちゃってましたですがセッションでブロックを外してもらってからは頑張らなくても愛される自分になったしダメでクズな私でも「愛されるし大好き」になりましたそうなってからは「え！こんなことにも私って頑張らなきゃって思ってたの？！」「勝ち続けないとの思い込みが入っちゃってた！」「こんなところにも私力注いでたの？！」となりもう今までの頑張りがボロボロとれていく感覚(笑)不思議だけどどんどん心が軽くなっていくように感じます自己肯定に着目していたけれど（もちろん大事）自己犠牲する自分をやめる、手放すを一生懸命している最中です
06Nov
- 親ブロックから解放！自分らしく生きる
  こんばんは今回は「私らしく生きるとは」をお伝えしていきます今このブログを読んでくださっている皆さんがどのように生きて来て、どのように悩まれているかは分かりません。ですがそれは私にも同じく言えることなんですよね私結構明るく人当たりも良く優しく生きているように見えますが私がかなり悩んで苦しんできた過去を話すと「よく素敵な芽瑠美ちゃんのまま今、ここにいるね」と言われるほど辛い過去も話す相手を選ぶほど重たくて悲しい現実があったのですでもでも私はその経験があったからこそ今を私らしく生きられているし人に優しく愛を持って接することが出来ていると思います全ては天で決めてきて、生まれてくる前に使命を持って生まれて来ているんですよねと、少し話はずれましたが「自分らしく生きる」という題をつけたのは今まで親の言いなりで、親の道を逸れたら「否」とされていたからです。親が習わせたかった習い事を習わせるお金をかかること全般文句「出すお金がない」と前置きが必ず入る子どものお願いがスッと通ることは少ない当時の私はすごく生きづらかったですし周りの子とも比べたりしました…ですが、大人になったら治るだろう親と離れたら治るだろうそんな風に漠然に思っていましたがむしろ逆。笑悲しい寂しい苦しい不幸を全て親のせいにしていました一度一人暮らしをするもまた実家に戻ってきては親からの愛を期待して、枯渇し心も体も病み（詳しくはこちら↓）『私の26年間まるっと紹介！』初めまして元保育士自己肯定感UPコーチの芽瑠美（めるみ）と申します〜自己紹介〜　私は0歳から13歳までダンスを習い、4~20歳までピアノを習っていました！周…ameblo.jpかなりボロボロの状態に3ヶ月の沖縄生活で得たものは「自分軸で生きること」「人に干渉しすぎてもいいことが無い」「まずは自分のことを大切にすること」「自分の楽しいことを探すこと」「自分の役割を徹底すること」これでしたまず自然を思いっきり感じること音を聞いて波を眺めて太陽が沈んでいくことで時間を感じて太陽の暖かさがどれだけ偉大かを感じて夜の暗さはとっても暗いことを実体験して当たり前が当たり前じゃ無い世界に身を置くことで自然に身を置くことで私が自然の中で生きているというよりも自然の中で生かされてもらっている、生かされていただいているということをとても感じましたその上で私は今日なにする？？今日私の出来ることはなんだろう？？？と考えて生きていくとだんだん元気になってきて美味しいご飯を作って自分で自分の愛を取り込むなんと〜幸せなのだろう〜〜とそこからはひたすらに自分との対話をノートに書いて友達と電話してドラマを見て新しい世界を見ていろんな想いを馳せて私こんなことしてみたいやってみたいその時にどんな人と一緒にいるかな？どんなことを感じたいかな？と感じたときに東京に戻りたくなりましたよく相談していたのは祖母です！口うるさくて心配性な祖母ですが笑顔が素敵で祖母の周りにはいつも人がいて小さくてちょこちょこして天然でムカつく時もかなりありますが孫のためと愛を持って行動してくれる大好きな祖母そんな祖母がいてくれたからこそまた東京に戻ってマイナスからでも始めようと頑張りましたそうすると望む未来環境（人もの仕事等）が用意されるんですねもし今このブログを読んでいるあなたがとても悩んでいたり家庭や仕事に対して変えたい部分があるとするならばまずはその想いを私に話してみませんか？？あなたの心の声聞きます私自身自分の声をたくさん聞いて来たからこそ人の心どういう心境なのかとても分かります11月無料ZOOMを企画しました公式LINEを登録していただき希望の日をメッセージくださいZOOM URLをお送りします（日にちはカレンダー参照）@334fccdgこちらからLINE登録お願いします読んでいただきありがとうございました！
08Sep
- 私の26年間まるっと紹介！
  初めまして元保育士自己肯定感UPコーチの芽瑠美（めるみ）と申します〜自己紹介〜　私は0歳から13歳までダンスを習い、4~20歳までピアノを習っていました！周りでは塾に通う子が珍しいとされている時代だったので習い事にお金をかける子が私の周りには少数派でいじめられることが多くあり、ピアノと友達状態。　中学高校ではバレーボール部に入り、毎日練習に励みますが高校では引退試合前に辞めてしまい一年生の時に副キャプテンを務め、自分たちの代の時には一応エースをしていたのですが、卒アルの部活紹介欄に載ることが出来ませんでした　高校卒業後は保育士・幼稚園の先生の資格取得を目指して、幼児教育科（短期大学）に進学。　短期大学卒業後新卒で保育園に勤めて乳児クラスの担任を３年間勤めました！〜親ブロック〜　そこで子どもたちと関わっている中で自分への愛されるブロックを感じました。というのも同期や同じクラスの担任と自分の保育を比べた時に自分ってなんでこんなに子どもに優しく出来ないのだろう。と考え、過去の親から愛されなかったという潜在意識が邪魔をしているのだと感じました。　心身共に疲弊し、このまま保育士を続けることが心身ともに大変だったため３年で退職しました。フリーターになったと同時にコロナ期間が始まりました。　最初はお家の大掃除が出来る時間がある〜♫と良かったのですが、ずっとどこかに所属していた（学校や会社）していた私が守ってくれる場所がない&親と住むのはとても辛いことでした。〜飲食店のパートを始める〜学生時代にお世話になっていた牛丼チェーンに戻りましたが、店長がとてつもなく幼稚で責任が取れないダメ男だったのです。あまりにもひどいので相談センターに相談を入れましたが、本人に改善する気持ちもなくなんなら店長が反撃。頑張って働いて我慢していた糸が切れて、その場で号泣しました。店舗を変えても人を変え職場の人にいじめられるお局様パートさんにいびられ、怒られるその結果睡眠障害、うつ、PMS（生理前症状）の悪化顔から全身の蕁麻疹、持病のアトピーの悪化保育士の時にクリア出来なかった課題がフリーターになっても押し寄せてきていました。今思うと相手が嫌な役割をして課題をクリアするんだよ〜としてくれていたんだろうな〜とか思えますが、当時は思えませんよね笑〜心の病と戦う日々〜　保育士を辞めて回復するどころか悪化。朝起きれず夜も眠れない、貧血、むくみ、憂鬱…当時付き合っていた彼氏には不安にされ続け（ダメンズ認定）別れを切り出しメンタルズタボロ精神科に通い、高い受診料を払い半年で睡眠障害を乗り越えて、メンタルはカウンセリングを受けてなんとか日常生活が送れるまでに回復しましたがどこで働いても怒られる、いびられる、陰口が言われるような状況が治らず…　心を病み続けた私は高額スクール代をお支払いして、人生変えるぞ！と決心するも2ヶ月後に詐欺だと知ります。誰にも相談が出来ず1人苦しみ「もう生きていく価値がない」と仕事を辞めて生まれ育った故郷を離れました。〜実家を離れる〜　もうどうなってもいい。と思いながらもまだこの世に未練があった私は、自分を癒す期間を3ヶ月取って自分と向き合いました。少しずつ笑えるようになってきて、自分は周りに恵まれていると思えるようになった時実家に戻ってこれたのです。　実家に戻ってきてからは日雇いのバイト。年末の繁忙期。どこも人手不足なので求人には困りませんでした。給料が良くてやりがいのある仕事場に声をかけていただき正規雇用のアルバイトとして働き始めることにしたのですが、とにかく人の扱いがひどい。忙しいので疲弊する。ミスに対して厳しい。　正直「またか」と思いました。この時我慢とストレスから持病のアトピーが過去１ひどく全身火傷同然。腕と足はひび割れだらけで歩くのすら痛い状況でした。〜やりたくない事はしないと決めて動く〜　2023年1月「せっかく正規雇用してくれたのだから頑張りなさい」と説教する母の言葉を無視して、自分の心を大事にする！とひどい扱いを受けたお店を辞めました。仕事がなくなってしまったので、保育士の資格を活かして新たにベビーシッター会社に業務委託として働く挑戦をしました。　業務委託なので、スケジュール管理も保護者とのやり取りも自分。保育後の日報も一件につき30分〜1時間書。少なくて一件で多くて三件シッティングをとっていたので働き尽くしですごくすごく辛かったです。ですが「自分で仕事できるようになる！」と決めて始めたことだったので、目標の月給を達成するまで頑張ることが出来ました！　働き尽くしをした時に相談する友達（メンター）がいてくれたおかげでかなり次元上昇をすることが出来て、おまけに課題の向き合いとクリアも出来てメンタルが安定しました！〜現在〜　過去の乗り越えた経験を活かして幸せ循環サポート・自己肯定感UPコーチをしておりますベビーシッターをしていた時にとてつもない私の思い込みが自分を不幸にしていたとメンターのおかげで気がつくことが出来て、幸せになるためには思い込み外しだ！！！と気がつきます。思い込み外しと同時に自己受容がとっても大事になってくるので、その人自身の魅力に気がついてもらうために「応援手紙」とカウンセリングサポートも始めました　今後講座作成も検討中です！〜まとめ〜　私が過去にここまで悩み、心身共にすり減らしてしまったのは自分の課題を分かっておらず逃げてしまっていたことや自分自身を理解することが出来なかったことそして私のことを理解して、言語化をしてくれる人がいなかったことが原因です。　何よりも私が私のことを信じれず、周りを信じることが出来なかったというところから来ていたのです。　マイナス思考な私はとても辛いのよ！と悲劇のヒロインになって自分の課題に向き合えなかったこと、後悔しています。　今過去の私のように嫌だなと感じていることがあったり、人間関係、他違和感を感じている人はぜひ信頼している人に吐き出す（話を聞いてもらう）ということをして欲しいのです。とても長くなってしまいましたが、きっと26歳にしてこんなに辛い経験をしているように見えないかもしれないな〜という気持ちから本音の部分を自己開示したくてお話ししましたここまで読んでいただきありがとうございます！よかったらいいねと呼んでみての感想や応援コメントお待ちしております他SNSも更新しておりますのでお気軽にフォローしてください♡「アメブロから来ました」DMくださると喜びます芽瑠美(めるみ)♡Instagramhttps://www.instagram.com/merumii1213/♡Threads幸せ循環サポート ♡ 芽瑠美（めるみ） (@merumii1213) on Threadsꪔ̤̮'96Tokyo ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 元保育士/ﾌﾘｰﾗﾝｽ/愛や幸せの循環お手伝いꪔ̤̥ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 🌿ぱっぱ隊の方DM&followで繋がれたら嬉しいです🐮☁️🤍. 92 Followers.www.threads.net