落ち込んだとき‥
・・・・・・
さぁ、どーしましょ‥
落ち込みの深さにもょるけど
ちょと重ぃ落ち込みだったら
好きな番組
見て、たくさん笑ったり(好きな歌を) 歌ぃまくる
んで
かなりヘビー級の落ち込みのときゎ
(llllll´ヘ｀llllll)ウーン・・・
なにをやってもマィナス思考になりがちだし
とりぁぇず‥
出来事から
思考回路目線をそらしてみたり
何か作ることに集中してみたりね‥
それでも辛くなったら
１人‥ 涙がかれるほど泣く‥ 泣く‥ 泣く‥
器用な方じゃなぃから
とりぁぇず色々ゃってみるけど
実際ゎ、そんな冷静ぢゃぃられなぃにゃ‥
あはは