最近また少し肩凝りに悩まされてます
首～肩～肩甲骨辺りがたまぁ～～～に痛む(ﾉ_-｡)
でも妊婦さんが湿布とか貼るのはあまりよくないみたいなので・・・
前回の診察の時に、看護士さんに聞いてみたら
身体を動かすのがいいよ！って言われ・・・
病院で薦めてる かいぐり体操？だかがいいと用紙をいただいたのだけれども・・・
私的にあまり効果が・・・・
ないような？ｗ
そこで今ＣＭでも見かけるこちら↓を買ってみました！
いちお妊婦さん×って書いてないから大丈夫！！って思って使ってみましたよv(^-^)v
塗って軽くマッサージしたらポカポカに！！
ハーブの香りでなんだか癒されるしいい感じです
お風呂からあがってもポカポカしてて気持ち良かった(o^-')b
