こんばんは
すっかり杖は使わなくなり、自転車にも乗り始めました。
ただ、路面をよく見て安全走行しております
ただですね～
色々出来るようになって、予想通り調子に乗っており、昨日はかなりの動き過ぎでございました💦
うちの事業所はバス停から急坂を15分ほど登ったところにあります。
それなのに、書類を山ほどリュックに詰めて昼過ぎに山をおり、バスと電車を乗り継いで本部に会議に。そして本部から夕方また書類をしこたま背負って坂を登り事業所に戻って面談などをこなし、そして夜4つの交通機関を使って自宅に帰りました。
帰ったら疲れて、パンナのご飯をあげたらバタンキューでした。
そして本日も出勤！６時５０分に家を出て好調に自転車で出発。
午前はほぼ問題無しでしたが昼ごろから「え？
」💦
」💦両足…特に術足の膝と大腿部が痛すぎて上手く歩けません
久しぶりに昼にロキソニン飲みました
ｼｮﾎﾞﾝ
ｼｮﾎﾞﾝ薬が効いて帰路は少しずつ痛みが薄れましたが、少し活動量をセーブしなきゃとさすがに反省しました
でも明日も日曜出勤なんですよね〜
月曜は１日休みなので、明日はよーく気をつけながら過ごしましょう。
これがなかなか難しいのですがね
パンナ🐈とゴロゴロする時間を目指していつも仕事してます（笑）
ではまた〜(^_^)/~