朝のフルーツは金と言いますが
シミには朝食べない方がいいフルーツも。
スタッフがノーファンデのエステサロン
ビューティークリニックMORI
店長の森千夏です。
洗顔を一番大切にして
シンプルに引き算コスメをし
肌を健康に育てる。
私は長いノーファンデ生活２５年の中で
抱えていた肌トラブルを解消し
お肌が頑丈になった経験から、
サロンでは、おひとりおひとりに合わせた
悩み改善アドバイスをしています。
休日の朝ご飯。
旬のフルーツをたっぷり食べました。
地元の産直で買った牛窓の甘〜いすいか。
お取り寄せしたぶどう、ゴールドフィンガー。
どちらも今が旬のもの。
このゴールドフィンガー、
すごい個性的！！！
皮ごと食べられて種はなし！！
さわやかな酸味とものすごい甘さが
絶妙に美味しいぶどうです。
ご近所さんにおすそ分けしたら
見た目にビックリ！
甘さに超ビックリされまして、
どこで手に入れたの〜？！
となり、すぐまたお取り寄せになりました。
岡山だと百貨店などで購入できるそうですが
お客様が生産されているので
お取り寄せしましたよ。
さて、
旬のフルーツを食べることを
朝は金、昼は銀、夜は銅
と表現されることを聞いたことありますか？
その季節の旬のものは
ちゃんと効果効能があるものです。
だからそう言う風に表現されるのでしょうね。
しかし、シミに関して注意なフルーツも。
それはなんと柑橘類。
ビタミンたっぷりのイメージがあり
いかにもシミに良さそうですよね。
私も初めて学んだ時以外でした。
朝に食べると
光に敏感に反応してしまう作用があるようです。
だから夜に食べるといいそうですよ。
少量なら心配ないですが、
シミのため！！！
と思って積極的に食べている方がおられたら
朝はご注意を。
私は祖母にこう教わりました。
初モノの果物、
笑って食べたら長生きするんじゃ。
（岡山弁 笑笑）
スイカも、ゴールドフィンガーも
初モノだったので、笑いながら食べました。
わはは！
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