ゆる痩せ4日目こんばんはめるです 元旦からダイエットしてたワケじゃないんですけど 体重は測るスタイル 今日の体重：92,4kg 前日比：－0,2kg トータル：－1,2kg 減ったよね～ なんか年末太りすごかったので・・・ もう今年は体重は75kgまでとりま減らせたらいいかなぁって思ってます 【食事】 昼：サラダ、高山ラーメン 間：ビスコ、ポテチ、カフェオレ、ジャスミンミルクティー 夜：豚しゃぶ、雑炊、みかん 明日から朝ちゃんと起きてご飯食べよ ではでは
