先週末はポスチャーウォーキング協会の定例総会でした
毎年この日は、勉強会やスタイリスト資格を更新する為の技術チェックがあります
そのためスタイリスト全員の技術はしっかり保たれています
そして今年は、このポスチャーウォーキングの効果を科学的に証明する論文が、KIMIKOにより完成いたしました。
美しさとエクササイズ効果が両立する世界初のエビデンスのある歩き方となったのです。
まだ寒い日が続きますが、室内でも十分にポスチャーウォーキングの効果は発揮出来ますので、いつでもウォーキング日和です♪
先週末はポスチャーウォーキング協会の定例総会でした
毎年この日は、勉強会やスタイリスト資格を更新する為の技術チェックがあります
そのためスタイリスト全員の技術はしっかり保たれています
そして今年は、このポスチャーウォーキングの効果を科学的に証明する論文が、KIMIKOにより完成いたしました。
美しさとエクササイズ効果が両立する世界初のエビデンスのある歩き方となったのです。
まだ寒い日が続きますが、室内でも十分にポスチャーウォーキングの効果は発揮出来ますので、いつでもウォーキング日和です♪