こんにちは、小川エミです
千葉県浦安市周辺で、心と身体の姿勢の良くなるエレガントなエクササイズウォーキング
”ポスチャーウォーキング”のレッスンをしています
皆さん、靴選びはどうしてますか？
私は、ポスチャーウォーキングで靴の選び方を知るまでは、
靴に足を合わせるものだと思っていました
そのため、パンプスを履いたら足が痛くなるのは仕方ない、
なるべく痛くならないように、
サイズの後ろにワイズと呼ばれる「E」や「EE」と入っているものを買おう！
くらいに思っていました
実際、靴屋さんで足に優しいとうたっている靴やパンプスは「E」や「EE」が多く、
店頭にはとても多く並べられています
ワイズは細目のA～始まりますが、日本人は実は「D」程度の方が多いらしいのです
大き過ぎると靴擦れの原因にもなります
靴選びは足長だけでなく、足囲（ワイズ）も同じくらい大事なんです
皆さんはご自分のワイズを知っていますか？
今は足の詳細を３Dで見れる機械で測定してくれるところがたくさんあります
長さ、ワイズだけにとどまらず、踵のカーブ具合なども測定してくれるんですよ
まずはご自分の足を知ってから、心ときめく靴を探してくださいね
レッスンではもう少し詳しくパンプスの選び方をお話しています
レッスンはこちら↓
