さかもとかずえです。
コンサルや起業塾に入って
課題を出されたときに、
めっちゃ心が沈む人。
↑はい、これ私でした
このとき何が起きているかというと
・これをやって結果が出なかったらどうしよう
・あの人みたいに成果が出いてない私はダメだ
・ダメな私が露呈する
っていう悪い未来しか想定していないことと、
悪い未来にしか自信がないことと、
自分に対してすぐに結果を求めすぎて
自分に対してスパルタすぎる思考が
あるんです
（自分に対して完璧主義。ちょっと頑固（笑））
何も鉄棒できない人が鉄棒でいきなり
大回転やろうとしているものです
講師と言われる人も、
まずは鉄棒にぶら下がり、
前回りをして、
逆上がりを覚えて、
連続技を身に付けているんです
だから段階があるってことを
覚えておくといいですよ。
自分が自分の頑張りをそばでみているので
ぺしぺし叩くのはやめて
寄り添ってあげると良いよ
なかなか進めないときは
ベイビーステップでいいんだよって
言い聞かせてあげてね
自分をスパルタ教育しちゃっている時
思い通りの結果が出ていない＝自分の価値が下がる
の方程式を作っているので、
ここも修正ですよ。
結果は自分の価値と全く
関係はありませんっ
（これ、1日1000回唱えて
修正してくださいませ
）
つまづいたときに思い出すこと
前提を変えたら行動が変わる
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