ヒンナの妊娠産後情報ブログ

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23Jun
- 名付けの後悔から気付いたこと！
  4人目妊娠中のヒンナです。上2人年子からの三年あいて下も年子。そんな経験から思う名付けについて…正直ファーストくんの名前は保育園に入った時後悔しました。なぜかって、漢字はいいけどひらがなで書くと長い！全部で10文字！セカンドちゃんは7文字。保育園に初めて入った時、ファーストくんとセカンドちゃん同時入園でオムツも2人とも取れておらず毎日記名地獄！！長い名前は単純に書くのが大変！バランスをとるのが大変！靴下やタグなど小さいスペースに入りきらない！など些細なストレスが割とあり3人目以降は今まで通り漢字の画数と漢字の意味を重視しつつ・誰でも馴染みがある名前・電話で説明しやすい漢字をつかうこと・とにかくひらがなでも文字数が短いこと・ひらがなで戻りが少ないこと（戻りが多いと布やオムツに書きにくくなる）・小さい音は使わないこと（靴下など小さいスペースに書くのが大変になる）これらの条件を加えて考えました。そして今3人目の保育園がはじまり、記名をしまくっているのですが書いていて負担がない！気に入っている名前なので楽しい！ファーストくんの時はひらがなで書くことが盲点だったので、あの時の私に教えてあげたいちなみにファーストくんは途中から、名前判子を購入し愛用していました。私が書くと不器用でスペースに名前が入りきらなくて！
14Jun
- 筋肉好きセカンドちゃん替え歌
  アリエル大好きセカンドちゃんは、アパートオブユアワールドがお気に入り。慣れてきたら替え歌をしまくるのですが面白かったのでメモ人間の住む国でみたいな素敵なダンスが、素敵な筋肉に。
12Jun
- 妊娠糖尿病入院食と入院費3日目⑥
  ⬇︎採血結果と三日間の入院費あります。3人の母で4人目妊娠中のヒンナです。25週でグルコースチャレンジに引っかかり、急遽妊娠糖尿病の管理入院になりました。本日退院できなければ次女の預け先がどこにもない！という状況で朝を迎えました。看護士さんに、朝7時起こされる起きたら筋トレざんまいなのでごはん前まではなるべく寝ていたい！赤ちゃんの心音確認からはじまり、自己血糖測定値で朝食前の検査をしました。💉朝食前73そして7時ご飯のはずが…こない！7時50分にお茶汲みにでたら、ナースステーションにありました！糖尿病食は看護士さんが配膳するので、忙しくて忘れていたみたい笑8時朝食おお昨日より豪華じゃない！ブドウ糖含むふりかけはお持ち帰り。そして兼ねてから話を通しておいた、面会前の時間の9:00に出勤前の夫が次女を連れて病院へ！かわいいかわいすぎるこの時点で入院がのびるか、退院できるかわからないのでご飯や着替え等ももってきてもらった。そして9:45にようやく先生登場。「問題ないので退院で大丈夫です。妊娠糖尿病の判定が覆ることはないけど。」「イェーイ！まじでよかった！！！！！」筋トレめっちゃ頑張って筋肉痛になったかいがあった！採血での結果はこちらそこから会計↑機器代含まれています。そして10:00の補食をたべ夫の置いていった車で次女と自宅へ！！！一安心だけど、自己血糖測定を記録するのはずっと続くそうで次の検診の時持ってきてくださいとの事でした。（1日一回の食前と食後2時間）次女に甘すぎるボタンとの再会！これわざと次女の前で転がってゴロゴロいってます。
- 妊娠糖尿病入院食と数値2日目夜⑤
  17:30に5回目の採血をし、18:10に夕飯。ここで看護士さん夜勤の方と交代。結構ボリュームがあって、鶏胸肉なので硬くて噛むのに時間がかかった。食後にまた壁腕立て、壁スクワット、軽い運動を20分ほどやる。運動は食後1時間〜と案内にはあったが、実験で食後1時間以内に15分の運動が血糖を下げると書いてあるのを見て毎食頑張った。あー今日は次女のお誕生日なのになぁ去年と同じところにいるよ💉6回目は20:00 (自己測定104)とれる血管がなくなってきて看護士さんが、どこからとるかめっちゃ悩んでいた。そして補食昨夜はソイジョイとヨーグルトで胃もたれしたことを伝えたので、内容が変わった。それがなければ同じだったらしい。同じく食後20分運動する。💉7回目は22:00 (自己測定92)とりにくいなぁ〜痛いよね〜ごめんね〜と言われながらなんとか採血！さぁこれで採血はおしまいだ！結果は明日の午前中に知らさせる。当日に退院かあと4日のびるか知らされるってすごいよなぁ次女の預け先がないので、明日は次女を病室で見ることになる。会えるの楽しみ
11Jun
- 妊娠糖尿病入院食と数値2日目午後編④
  ※自己血糖値測定と実際の採血の誤差記入あり２日目の昼食これに甘いフルーツヨーグルトがつきます。またもブドウ糖果糖液糖いり昼食前の💉3回目の採血は補食のおにぎり🍙のせいか108（採血では84に！直前に測ったのにだいぶ違う。）まさかのここから看護士さんがかわり新人さんの担当に。「先輩の腕で練習しているんですけど、血が取れなかったらどうしよぅ」といいながら刺して失敗！2回目で取れたけど痛かったまた2時にきますね〜と言われてちょっと恐怖。そして昼食後120分の💉4回目の採血14:00 （自己測定値91）👉採血では83次は一度で取れたけど、採血後の血がなかなか止まらずなぜか採血の時は、「血管よ太くなれ！」と祈ってしまう15:10の補食ツナサンドとふつうの野菜ジュース産後の入院だと小松菜スムージーとかでるのにな💉5回目採血17:40（自己測定87）今回も一発でとれてよかった！でも痛かった
- 妊娠糖尿病入院の診療計画書と２日目午前中③
  こんにちは！昨日の雨から打って変わって、病室の窓から見える空が青い！お散歩行きたーい！4人目妊娠中で初妊娠糖尿病診断を受けたヒンナです。記録のために妊娠糖尿病の診療計画表貼っておきます。入院食午前中の写真と自己血糖値測定値と実際の採血値の誤差の記入あり。結構ちがうやん。こんな感じ。２日目の朝💉採血1回目7時に採血で起こされました(実採血値78)心音も確認朝食は7:45にきてこんな。朝から食パン2枚も食べられない〜！お醤油にブドウ糖果糖液糖がはいっとるやないかー！血糖値爆上げ要因なのにカロリー計算のみでチェックされないんだなぁ食後に壁スクワット、壁腕立てを軽くする心音血圧確認後💉2回目10:00採血（自己測定では86）👉採血値801回目左腕だったので次は右腕からとった。10:10の補食💉3回目11:30採血 (自己測定は108)採血値84こんなちっこいオニギリだけでこんなに上がっちゃうのか…（でも実際の採血では低くなってる！）看護士さんがよく言うのは、検査の前夜遅くにたくさん食べちゃいましたか？前日のものそんなに影響でるのね
10Jun
- 妊娠糖尿病入院1日目②
  30歳で初産、そこから3人の子供に恵まれそして4人目妊娠中のヒンナです上3人とも引っかかったことがないのに、今回初めて妊娠糖尿病と言われびっくりしながら入院中。思い当たるとすれば35歳になって歳のせい？でも去年も妊娠していたのに？現在入院しているところは長男からずっとお世話になっている総合病院合計の滞在時間が長く、なんかもう懐かしい場所になっているのですが…病室にはいると見慣れないものが…こんなものが机に置かれていました。看護士さんが説明で開けた後の写真ですが。自分で血糖値測る血糖自己測定器ですねワンタッチベリオ。明日の7回の採血後に退院したら買ってくださいね〜とか言う話かと思いきや…レンタルでもなく、はじめから入院代に含まれて購入決定だそうです。全部で1万くらいするのかしら。インスリンにならなくても、退院後は毎食血糖検査をして下さいとのことで強制購入。まぁ色々と食事による実験をしてみたいなとは思っていたからいいけど1日目は昼食後の入院だったので、入室してすぐ血糖自己測定器での血糖検査（85）↓栄養指導（インスリン打ちたくないからと食事すてたり抜いたりしたら大学病院行きと脅し？がはいる）↓18時の夕食↓2時間後血糖自己測定器を使っての血糖検査（147）赤ちゃんの心音確認↓20時半に間食↓就寝という流れ。〈20時半の間食の内容〉ヨーグルトは無糖派だから甘いのがキツイ！※この後胃もたれをおこす※追記で血糖値足しました。夕食後、部屋で軽い運動したけど血糖高めだなぁ2時間後ちゃんとした採血で血糖120超えたていたらインスリン＋入院7日になるそうなのでヤバイ！２日間入院できれば、３日目は退院だから病室（全室個室）で3人目をみるという先生とのお話で入院しているので３日目以降預け先ありませんが？！どうなる！
- 妊娠糖尿病入院前①
  3週間ほど前の妊娠25週、ぶとう糖服用後60分の血糖値が144で再検査が決まった。基準値は140までで、ギリギリやないかいっ！朝子供の残したぶとう果糖液糖入りのジュースを飲んだのが原因か？昨日の夕飯が遅くまで外食で豪華に食べたのが原因か？など急に色々後悔し出すがもう遅い。1週間後に再検査。今度はちゃんと気をつけたので正直大丈夫だろうって思ってた！ところが60分後の値は134でクリアなのに120分後が163！基準値の158を超えてしまった為入院になった。4人目の妊娠ではじめて妊娠糖尿病といわれてビックリ今回は悪阻も短くて、体の定期ケアもしてもらえて不調のない妊娠を過ごしていたので青天の霹靂！一人目のお医者さんには入院7日になります。インスリンの投与をすることもあります。と言われ子供と仕事どうしよう〜と真っ暗になり二人目のお医者さんには入院3日で食事指導で終わると思いますよ。と言われ少し希望が持てた。家でできることは何もないと言われたので、入院まで普通に過ごし今日が入院当日です。出産まで血糖記録をつけることになります。最初の記入は昼食後2時間値85。この入院で入院期間とインスリンの有無が決まるので、わりと緊張する交感神経優位はインスリン分泌に良くないのになぁ…
02Jun
- 長男ファーストくんの妊娠記録
  こんにちは！現在4人目妊娠中のヒンナです。妊娠前、産後の女性のオイルマッサージをしています。ちょっと変わった体質をしていまして、妊娠すると必ずギフトを貰います。まずはその記録から書いていきたいと思います。ファーストくんを妊娠する2ヶ月くらい前の頃いつも緑色の光の玉が一つフヨフヨ私の周りにいました。ま、特に私自身霊感はないんですけど。いつもいるので、これにそうちゃんと名前をつけてたまに話しかけていました。そしてある時その光の玉がスーとお腹に入ったなと思ったら妊娠していたわけです。まだ一人目の妊娠時は気づかなかったのですが、妊娠すると性格好みが激変する体質の私。本当に今までできなかったことが突然できるようになったり、出来たことができなくなったり別人レベルで変化します。ファーストくんの時は変化がそこまでではなく驚くのはセカンドちゃんからでした。ファーストくん妊娠時にもっとも変化を感じたのは、スピリチュアル方面でした。オイルマッサージをしていた私は、症状のある部位の細胞の声を聞くという仕事をしていたのですがそれはそれは細胞の記憶が過去をこえて過去生まで鮮明にみえる、その人自身が何人の子供に未来恵まれるかや近未来もみえるという不思議な体験をしました。妊娠中に得たギフトは出産とともに薄れます。そして一部分だけ私に残ります。次回の妊娠時はまた別の影響を受けるので一度前回のギフトは消えますが出産するとまた前のギフトも少し薄れて戻ってきます。ファーストくんの時に残ったギフトは、その人に子供が何人生まれる予定があるかでした。過去、近未来までくっきり見えるのまでは残りませんでした現在四人目妊娠中で、スピリチュアル方面の力はゼロに等しくなっていますつわりが一番激しく、マック、カップ麺、アイスコーヒー、ポテトチップス、お菓子類、パンが大好きでした。私と好みが真逆で、私の好きな魚、野菜、お蕎麦は全て吐く徹底ぶり。胎動は変わっていて、かなり規則的。現在五歳の長男、妊娠時の変化と照らし合わせると納得することばかり！ちなみに夫がつけた長男の名前は、偶然にもそうちゃんでした
06May
- 長女に相談してみたら…
  View this post on Instagram ヒンナさん(@merrymomsalon)がシェアした投稿 - 2019年May月6日am12時53分PDT
26Mar
- 意外な猫トラップ
  View this post on Instagram ヒンナさん(@merrymomsalon)がシェアした投稿 - 2019年Mar月26日am5時30分PDT
- ここ最近次女（0）とパパが仲良くしていると、長女（3）の嫉妬がストレートに炸裂。
  View this post on Instagram ヒンナさん(@merrymomsalon)がシェアした投稿 - 2019年Mar月26日am5時26分PDT