65.3kg（6歳と朝のニュース）

■昨日の運動

おうちでカーブス

・30分

■昨日の飲食

朝〜昼

・麦茶

・プロテインがけヨーグルト

・コーヒー（ブラック）2杯

・豆腐サラダ

・チーズバケット

・インスタントカップ雑炊

夜

・ちゃんとオイシックス