これはルフロンの5階でキッズフロア的なところのベンチ

向かい側のタリーズに時々行きました

キッズメニューのアイスが180円でサーティワンよりお手頃だし

タリーズの絵本を喜んで読んでいたので

 

ゆこさんは2021年の6月の16日ごろもちょうど体調を崩していたようですが

今年も喉が痛いと言って浅田飴(ドラえもんパッケージ)あげたら喜んでます

 

■本日の運動

 

テレビ体操(6:25)

・10分

 

おうちでカーブス

・15分

 

■本日の飲食

 

朝〜昼

・水&麦茶

・プロテインがけヨーグルト

・コーヒー(ブラック)

・豆腐サラダ

・魚肉ソーセージ1本

・玄米ごはん+納豆+桜えび

 

・ちゃんとオイシックス