これはルフロンの5階でキッズフロア的なところのベンチ
向かい側のタリーズに時々行きました
キッズメニューのアイスが180円でサーティワンよりお手頃だし
タリーズの絵本を喜んで読んでいたので
ゆこさんは2021年の6月の16日ごろもちょうど体調を崩していたようですが
今年も喉が痛いと言って浅田飴(ドラえもんパッケージ)あげたら喜んでます
■本日の運動
テレビ体操(6:25)
・10分
おうちでカーブス
・15分
■本日の飲食
朝〜昼
・水&麦茶
・プロテインがけヨーグルト
・コーヒー(ブラック)
・豆腐サラダ
・魚肉ソーセージ1本
・玄米ごはん+納豆+桜えび
夜
・ちゃんとオイシックス