腸活に重要なこと

メリーガーデンは、心と体のゆらぎを感じる悩める40-50代のあなたのため、手のひらから伝わる癒しのマッサージと、日常を忘れる極上のリラックスタイムであなたの笑顔あふれる未来を作ります。

内臓デトックス腸セラピー&リンパ・エステサロン

メリーガーデンの諏訪都です。

腸活にとっても重要なことは、

脳が喜ぶことをすることです。

腸活に興味があったり、

腸にイイものを食べて

善玉菌を増やしたい

と考え実行している人もとても多くなりました。

そこでもう一つ重要なことがあって

それは、脳のこと。

『脳腸相関』と言って

脳がストレスを感じると

悪玉菌が増えるということがあるのです。

脳と腸はお互いに持ちつ持たれつの関係にあるということ。

でもこれうすうす感じていますよね。

これ本当に大切なので

体の中に入る食品のことと、

あなたの脳疲労やストレスを感じていないかも

気を付けてくださね。

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【広島市・中区】腸セラピー（チネイザン）とリンパエステできれいと元気を叶える極上癒しサロン・メリーガーデン