解離とPTSDと日々の覚え書き。

忘れっぽいので、記録用に綴ろうと思います。
混乱時は書くという事も忘れてしまうかもしれませんが…(；´Д`）

自分との繋がりを感じるために、また、今後の治療にも役立てばいいなと思います。