テニスひじ

先月中旬くらいから…左の肘が痛い…肩も凝るし〓
季節の変わり目…いつものテニスひじ（テニスはしません）ですね～〓
この状態を放置しておくと右ひじも痛くなる～！ので、
ドラッグストアで塗り薬を買いサポーターをはめたら少し楽になりました。

悪化させないようにしないと…。