元々腰の弱い私。
朝晩のヨガや、
トコちゃんベルトのお陰か、
妊娠中はなんとか保てていましたが、
産後はやはりそれだけでは難しい。。
ここ最近、ワンオペが連日続いたことや、
諸々の疲労が募ったせいか、
腰がかなりヤバく、
辛い感じになり、、
動くたびに不安で、不安で、、
そうなると、
深く息もできない感じになるし、
精神的にも辛くなる…
なんとか、
たまたま良さそうな産前産後専門の整体が近くにあったので、
行ってきました
値段が高かったので少し悩んだのですが、、、
結果、
行って良かった
まだ不安はあるものの
少し体が楽になって
、
、そうなると、
しっかり呼吸もできるようになって
、
、前日までの精神状態がウソみたいに
、
、可愛い子供達に囲まれて幸せだな〜
もしかして、今が幸せの絶頂かも！？
とまで思えたり。
その整体はしばらくお世話になることにしました
体って本当に大事
今、もちろん同じような産前産後の方はもちろん、
闘病など、様々な理由で
体が辛い人に、
どうか希望の光が差し込みますように…
と願うばかりです
私の妊娠中オススメの骨盤ベルト↓
