無事退院できたので、ほっとしています。
もう無理は絶対せんとこうと、しんどくなりそうになったら、「コレはやらなあかん」と言う意識を解放してあげるように気をつけています。
本来なら、毎日、記録し続けたいと思った病棟日記も、今日はお休みにしようかな、、、
なぜなら、
最近、頭の芯が痛いから。
心の底のどろどろの鬱は、少しだけ晴れた気がしているけれども、
何故か頭痛がするのです。
身体は、労わってあげてるのに変だなぁ？？？
明日は診察日なので、先生に聞いてみようかな？
いつものんびりと過ごしているのに、
明日は、病院の後、珍しく、3つも用事が重なってしまった。。。
外せないんだな。
今日は、早めにたっぷりと寝よう。
自分に優しく。周りにもあたたかくしたいと切に願う。
追い込まない事が大切。
ゆるりとしないと、ゴムがぷちんと切れちゃうからね。
「はるかの絵の本」復活しました。
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