ここは
ずっと頑張ってきたあなたが
少しだけ力を抜ける場所
泣きたい日は泣いてもいい
笑える日は一緒に笑いませんか？
そして帰る頃には自然と
「私、大丈夫かも」
と思えるように
「嫌い」を抱えたままでも楽になれる
あなたが「嫌い」と思っている人が
一生あなたのそばにいるとしたら
どうしますか？
嫌いな人とは
できるだけ距離を置くこともできる
会わないこともできる
関わらないようにすることもできる
でも……
その「嫌いな人」が
どこへ行っても
ずっとあなたについてくる人だったら？
朝起きると、もういる
一生懸命パソコンに向かって
仕事をしている時にもいて
思わず笑顔になるような
嬉しいことがあった日にも
もちろんいる
うっかりミスで落ち込んでいる日も
人と会って楽しく食事をしている時も
誰かのささいな言葉に
傷つけられた日もいる
さあ、あなたはそんな人と
どうやって生きていきますか？
「自分が嫌い」
この言葉を聞くこと
少なくないなと感じています
どんなに嫌いでも
避けられない
逃れられない
「自分」と生きている
そして
これからも共に生きていく
自分の中にある
「自分が嫌い」という気持ち
その気持ちを悪いものとして
蓋をしなくていい
無理に消さなくていい
きっと「嫌い」に意味がある
「嫌いな自分と
これからも一緒に生きていく」
好きじゃなくてもいい
自信がなくてもいい
嫌いなところがあってもいい
「あの時
どうしてあんなことをしたんだろう」
と後悔する自分がいてもいいし
「もっと違う人間だったらよかったのに」
と思う日があってもいい
今日まで生きてきたのは
どんなに嫌いでもその自分
ずっと一緒に歩いてきた
どんな日も
どんな時も
「自分が嫌い」
だから
「自分の人生まで嫌い」だとしたら
さみしいと感じませんか？
これまでの精一杯の日々を
思い出してほしい
まずは
「自分を嫌い、だけど敵にしない」
これから先の人生も
ずっと一緒に生きていくのは
ほかの誰でもない
あなた自身だから
人生はもしかしたら
いろいろな自分と出逢って
嫌いでもいいし
好きな時も来る
受け入れられなくて
苦しんだり
認めることができて
ほっとする
それでも自分と共に
生きていくもの
なのかもしれません
「私の人生も悪くないな」
そんなふうに思える日が来る
するときっと
人生は
少しずつ愛おしいものになっていく
本日も、お読みくださりありがとうございます
今日があなたにとって優しい日でありますように
「はじめましての方、ありがとうございます」
Merrylaugh（メリーラフ）と申します こちらがプロフィールです
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