なぜあの色が気になったのか
理由はわからないけど
なんとなく何かを感じる
そんなことはありませんか？
日々を精一杯過ごしている
仕事も家事もちゃんとこなしている
でも
違う生き方もあったんだろうな
と思ってしまう
間違っていないし
うまくいっていないわけでもない
それでも
胸の奥に小さな違和感がある
「本当は、どうしたい？」
鏡に映る自分に訊いても
すぐには答えられない
もしかしたらその答えは
まだ“言葉になる前”の
あなたの心の奥に
あるのかもしれません
言葉にしようとすると
うまくつかめなくて
ちゃんとあるはずなのに
つかもうとすると消えてしまう
そんな想いも
「色」の力を借りると
不思議なくらい
姿を見せてくれることがあるのです
「理由は分からなくても惹かれる色」
「なぜか安心する色」
「嫌いなはずなのに気になる色」
そこには、
あなたがまだ気づいていない
“心の声”が映っています
心の声に触れる
とてもシンプルな方法を使って
あなたの悩みに合わせて
色を選んで
感じたことをそのまま見つめる
ただそれだけ
でも
「私、本当はこう感じていたんだ」
誰にも言ったことのない
自分でも気づいていなかった想いが
ふっと浮かび上がってくる
そして最後に
あなたの心の声を
“言葉のプレセント”
として自分に贈ります
誰かに言われた言葉じゃなくて
あなたの中から生まれた
あなただけの言葉の贈り物
素直な言葉に触れると
涙があふれることもある
それは、弱いからじゃなくて
本当の自分の声に触れた
愛の涙
色も心も嘘はつかない
難しいメソッドではなく
自分で自分の心の声が聴ける
そんなレッスンを考えています
もし気になる方がいらしたら嬉しいです
本日も、お読みくださりありがとうございます
今日があなたにとって優しい日でありますように