
昔から身体は柔らかい方だと思いますが
運動神経とは別ものです。
正直運動神経は良くありません
でも、身体を動かすのは好きな方。
気分転換にもなるし、
やっぱり健康にも良いしね~
段々自分の体力にも自信が落ちてきて、
それに加えて。
年齢的な更年期による、
様々な症状で日々格闘中です

でも、仕事をしてるから
まだ身体は楽なのんだよ~って、
職場の年上の人も言ってくれるので
その言葉で救われます
この仕事も、体力仕事なので
落ちないように日々頑張らなくちゃ
話は少し逸れちゃいましたが、
最近はジムとか教室とかには
行けなくなりましたが。
ストレッチも好きな方。
でも、通販で買った器材は
長いこと隅っこに置いたまま~

先日の平日休みの日も、
天気も生憎の曇りで。
雨も降る予報であったため、
どこに行こうか悩んだ末に。
でもやっぱり身体を動かす事をしたくて、
サイズさんには少し無理を言い。
一緒に来たのは、
久しぶりの。
ほんとに久しぶりとなりますが~
その前にお昼を食べに。
久しぶりだ~
元気回復して、
先程の所に戻り。
最初にスポッチャをするための
受付をして。
平日なので、人も少なめでした。
荷物をロッカーに預けて、
まず先にしたのは。
タイマーを10分に合わせて、
開始して。
でも10分なんて、ほんとに
あっという間でした
次の組が待ってたので、
交代して次に移動
空いてる所から気になるゲームで遊び
次に、
空いていた、
今回はあまり当たらずで。
ちょっと残念

でも、気分を変えて。
ラケットを握ると、
昔の勘が少し戻ってくる感じも
ありますが。
動いてると汗が半端なくて、
たかが10分と言う時間が長く感じ
日頃の運動不足を痛感~
でも楽しかった
次はサイズさんが入って行った
ゴルフに。
軽快にゴルフクラブを振ってるけど、
私はあまり自信ない。
こんな感じなのかな~って。
振っても玉に当たらないし、
ただの玉転がしみたいになり

もう、笑うしかない
ゴルフはあきらめ。
次に来たのは、
標準が定まらない~
これも的中率は、
恥ずかしい結果に終わり
でも楽しめたから、良いか
でも、こっちの的の方が狙いやすい
やっぱり男子だな~っと感心
こう言うのを見ると、
ドキッとしますね

ここも結構汗をかいた~
そして涼しい屋内に戻り。
再びアミゥーズメントの方に。
何度もコンティニュー出きるので。
最後までやったり。
今まで人がやってるのを見るだけで、
恥ずかしくて出来なかったけど。
あまり居ないから、まあ良いか~
と。
結構楽しい~
それから、
知ってるのは、
AKBとかゴールデンボンバーくらいで、
ほんとに、ジェネレーションギャップを
感じちゃいますが。
知ってる曲を踊り。
こんなに楽しいんだな~と

周りにほとんど誰も居ないので、
人の目を気にしなかったし
良かったです。
十分楽しめて、外も雨が降ってきて
天候も酷くならない内に
帰るためにゲートを退出。
そこでもらったサービス券を持って、
下のゲーセンに。
サイズさんより先にゲットしちゃいました
サイズさんごめんね~

コインのサービス券も使い、
少しだけ遊び。
全く増えないまま終了~
気がつくと思った以上に時間が経ってた。
そのまま帰宅の途に
(サイズさんも疲れてる時に、
一緒に付き合ってくれてありがとう)
最寄りの駅に着くと、雨も降ってて。
今から夕食を作ると遅くなるので、
いつもの所に寄り。
ほんのりと辛みがやって来て、
食も進みます
暑い時期冷たいものばかりだと、
身体を冷やしてしまうので。
たまにはけどこう言うものも
食べるように心がけないとね

でも、翌日来た~、筋肉痛
お陰で拭き掃除したての廊下で
転けた~

もう、痛いと言うよりも
恥ずかしくて
もう、笑っちゃいました

こんなことにならないように、
日頃から身体を動かして
運動不足にならないようにしないとね。
改めて、実感しました
みなさんも普段から、
何かされてるのでしょうか
まあ、
そんな感じで後日談でした
まだまだ暑い日は続く~。
私の体力は持つだろうか
それじゃあ、
またね~






























