みなさん、こんにちは(´∀`)
自宅で日曜日を過ごしております。


…今夜は夜勤ですが(笑)
社会福祉主事のテキスト読んでます。
レポート終わらないんです!


さてさて。
ブログ件名をみていただけたかと思いますが。


先月、緊急手術を受けました。


冗談ではなく、本当です(T_T)


ある日の早朝より鈍い痛みがありましたが、お昼には激痛とかわりました。
ロキソニンを2錠飲んでも効果ゼロ。


自分が住む、仙南地区の病院は木曜午後休診が多く、専門医がないことから、仙台は長町にある日帰り手術の病院を予約し、激痛に耐え悲鳴をあげながらひとり1時間東部道路を走り、午後イチに受診する形となりました。
(ダンナさんとは連絡取れず)


問診票も詳しくかけず、すぐにベッドに横になり、痛みを抑えるためにボルタレンを入れても効果なし。
この時点で総合病院へ入院の可能性がありました。


少し時間が空いたところで、詳しく検査すると、このまま放置したら危険な状況となりかねないため、その病院で緊急手術をする形となったのです。


有無を言わせず麻酔を打たれ、意識朦朧となったために、手術したくないとは言えませんでした。


手術後までダンナさんと連絡は取れず、結局会社に直接連絡をして迎えにきてもらいました。
(商談中でスマホの電源を切っていたそうです)


この週末は富里スイカロードレースがありましたが、運転はダンナさんがしています。
むしろ、させてくれませんでした。
ダンナさん、スイカ走りたがっていたからね。
もちろん自分はDNSです。
{0E10C0BE-8DBC-4B40-BD02-608BC9E89AF6}
とみちゃんと、写真撮りました(´∀`)


ランニングを含む運動は、痛みが消失してからOKと言われています。
献血は術後6ヶ月はアウトなので、来年までお預けです。


今回術後2週間過ぎたので、ご報告します。


なお手術した場所ですが…


3人に1人はなる、医療用語で【ヘモ】と言われるものです。


闘病記も書いていきますね(=^▽^)σ
みなさん、おばんです(´∀`)


なかなかブログ更新できずに、申し訳ないです。


ここ2.3日バタバタしておりまして。
今日は半日勤務、午後からバタバタタイム。


6時半にパンとバナナを食べ、それから水分以外取れず、次に固形物を口にしたのは16時半…
{9A8E1E25-74DC-43ED-98FF-395D589DEACC}
どうしても、仙台駅1階のトライアングルでスープスパが食べたくなり、遅すぎる昼食タイム٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


帰宅後はほとんど寝ていて…
お腹が空いて目を覚ましたのは、日付が変わっていました(汗)


また寝るというのに、食べたら完全に太ります(((( ;°Д°))))


話はかわり、最近ナイキのランパンを2枚購入しました。
まわりのアドバイスを受けて、夏季はノータイツで走ろうと思いまして。
{F2CDBFEA-0DD6-4B5A-BD02-0C5200AB33E4}

{47E8586B-27AA-4E4C-952D-FE56B9C9BE00}
先日、ノータイツで走って見たら、気分爽快になりました( ´艸`)


ちなみに、シューズはミズノのシャドウという、トレーニング向けのランニングシューズです。


ボーナス待てなくて買っちゃった( ̄∀ ̄)


てなわけで、ダラダラブログでした!


日付がかわり、本日は千葉は富里市に行きますよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


いい加減寝るべOo。。( ̄¬ ̄*)
おやすみなさいまし。
みなさん、おはよーちゃん(´∀`)


先月の奥州きらめきで熱中症ダメージを受け、ダメージを残したまま社会福祉主事のスクーリングのため、神奈川県へ6日間滞在してしまったために…


疲れが全くとれませんヽ(;´Д`)ノ


おまけに神奈川の水が合わず、体を壊してしまいましたからね…


スクーリングが終わってから何度か鍼治療に行っているのですが、鍼灸師の先生から決まって言われているのが…

【今の自分には体を治す力=気が全くない】

東洋医学でいいますと、気虚(ききょ)と言う状態です。


朝起きられない
疲れが抜けない
体力がない
やる気がない
全身がだるい
などなど。

気=エネルギーがないから、体調も崩しやすくなっているとか。


なので、昨日。
鍼治療後に、3年ぶりに漢方内科を受診。
こちらでも気がないと言われ、漢方薬が処方されました(´∀`)
{DEE7794F-31E8-47D2-955E-ED322EA95225}
【捕虫益気湯】
ほちゅうえっきとう、と言う漢方薬。
疲れにはメジャーな漢方薬らしい。


芍薬天草湯も処方されました。
最近日常生活でも足がつりやすいし、マラソン大会でも重宝しますから(笑)


しばらくは体質改善が必要ですね(●´ω`●)
今月は骨髄バンクがらみで、千葉にも行ってきますし。


疲れを溜めないように、お仕事にお勉強を頑張りたいと思います(*^o^)乂(^-^*)
みなさん、おばんです(*'▽'*)

早速ですが。
帰りの新幹線は、はやてに乗りました。
{E107C9A3-F19D-4ABB-9863-8552DC46B4F7}

{4C40CC5B-9B6A-46FE-8B99-A3A7CB429502}
故郷は最高!
ダンナさんが改札口でまっていました。


というわけで、スクーリングの際に、あってよかったものを書いておきます。


まずは宿泊編。
最初に書いておきますが、ワタクシは研修先であるロフォス湘南には宿泊していません。
{32862ABB-8AD5-4477-8511-C0247241C867}
ロフォス湘南向かいにある、湘南国際センターに宿泊しました(´∀`)


けれども、宿泊先に共通するものなので、参考にしていただけたら幸いです。


★あった方がいいもの、よかったもの
宿泊編です。

【常備薬、市販薬】
正露丸や風邪薬、鎮痛剤など。
自分は正露丸、ガスター10、ロキソニンを持参していました。

ロフォス湘南には市販薬が用意されていまして、調子が悪い時は対処してくれます。
病院も紹介してもらえましたよ( ̄∀ ̄)


【クロックス】
いわゆるサンダルですね。
国際村の場合、室内にある使い捨てサンダルはレストランではタブーです。
同じシューズだけではねぇ。


【上着を2枚】
ロフォス湘南周辺は…風が冷たいです。
長袖の上着を2枚くらい持参することをオススメします。
自分は薄手の長袖パーカーと、七分袖の薄手のパーカーを持参しましたが、ほとんど長袖パーカーを着ていましたね。

ちなみに…5月6月といえど、研修会場内も寒いです。


【洗濯洗剤】
湘南国際村には、無料のランドリーと乾燥機があります。
洗剤もあります、柔軟剤はありません。
洗剤は人によっては好みがあるかと思います。
自分は【ボールド】の固形タイプを持って行きました。
柔軟剤入りなので便利です。

ロフォスには洗濯機がありません。
ホテルでクリーニングを出すことになります。
(もちろん有料)


【入浴剤】
これは好みでしょうか。
湘南国際村、ロフォスの売店には入浴剤は売っていません。
徒歩10分あるところにファミマがありましたが、帰りは登りになります。

ワタクシは2日目に、横須賀入りした際に購入しました。
{E6989FB4-874C-4335-A1E9-4656438DA795}
あってよかったものシリーズは、また更新していきますね(*'▽'*)
スクーリング中、故郷の仙台の味がとても恋しくなりました。


地元の梅干とか、持っていけばよかったなと後悔しております(^_^;)


いま、新幹線で仙台に向かっています。


横須賀→逗子→大宮→仙台へ。
逗子から大宮まで、湘南新宿ラインを利用しました。
{A20433D4-6120-4E81-B79D-704978D5CDC3}
もちろんグリーン車で。
友達とLINEしていたら、気がついたら1時間寝てしまいました。
相当体調悪かったのかも。

乗った列車は宇都宮線直通、快速だったので早く着きました。
急停車2回あり、5分遅れたけどね(苦笑)


大宮に着き、どうしても宮城のものが食べたくなりました。
{52DE3682-C952-4229-9375-0D3D07511D37}
利休でテールスープだけを購入。
隣にある牛たん麦ご飯は、駅弁屋で買いましたが…食べてません。
胃がもたれています(⌒-⌒; )


あと40分くらいで、仙台につきます。
{45381CBD-3DFB-48F4-81BB-93985A014AED}
ダンナさんに早く会いたーい!