こんにちは！
占い師のイブと申します。
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さて、今日は、
「結婚して10年目です。子どもにも恵まれて
私は幸せだと思っていました。
けど、昨日夫から突然の離婚宣告！
どうしたらいいのかわかりません。
私は離婚したくないし、夫婦仲を修復していきたい。
何が悪かったのか、思い返しながら毎日涙が止まりません。
解決策を教えてください。」
というお悩みについて書いていこうと思います。
まず、お子さんがいるということで、
日々の子育てや、家事、お仕事、
本当に良くがんばってきましたね！
すばらしいです！
主婦の仕事を長年やって来られた方っていうのは、
報われなくても、評価されなくても、
日々、コツコツとやるべきことをがんばってきた方です。
まず、そこが素晴らしい！
ご自分を褒めてあげてください。
そして夫婦の問題は、
旦那様、奥様、
どちらが悪いということはなく、
ただ、男性の考え方と女性の考え方の
すれ違いから起こった出来事だったのかな、、
と考えます。
だから、まずはご自分を責めないでほしいのです。
あなたはがんばり過ぎるぐらいがんばった。
別の視点から言わせていただくと、
がんばり過ぎから起きた悲劇だったのかな、、、と。
では、具体的に、
こんな風に夫から離婚したいって言われてしまったとき
奥様側ができる対策をご紹介します。
①まずは自分で自分を満たす。
日々、奥様は子育て、家事で忙しく、
旦那様に対しては
「なんでこれぐらいやってくれないの！？」
「言わなくても、手伝うのは当たり前だよね！？」
と、なってしまいがち。
まず、自分でやらなくてはいけない家事を
効率よくこなしていけるようにしましょう。
掃除機かけるのは、ルンバに。
子どもと一緒に週1にしてもいい。
食器洗いも、食洗器か、夜にまとめて洗うのでもいい。
洗濯物だって、たたまなくたっていい。
室内に干したままでもいいのです。
家事を完璧にやらなくていい。
自分に許可してあげれば、相手に完璧を求めることも
なくなります。
相手に負の感情をぶつけなくなる。
まずは、これが一番大事。
そして、今まで傷ついてきた自分のこころは
自分で満たしてあげましょう。
自分のことは決して責めずに、
「よくがんばってきたね」
「辛かったね」
「もうそんなにがんばらなくていいよ」
と、自分を認めてあげて、
自分が完璧に物事をこなさなくてもいいという
許可を出してあげて欲しいのです。
②旦那様を褒める(ヒーロー願望を満たす)
この褒めるという作業、自分が満たされていないと
なかなかできません。
なので、焦らずにまずは自分で自分を満たして、
ご自分のこころを安定させてから取りかかってくださいね。
男性はヒーロー願望が強いのでそこを
褒めることで満たしてあげる。
やってほしいことは、～してくれると助かるなっという形で
具体的に伝えていく、
やってくれたら褒める、感謝する。
これの繰り返しです。
もう少し具体的なお話は、
後日また書いていきたいと
思います。
