先週と今週 | 筋トレボディメイク アラフォー主婦がボチボチ筋トレ

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アラフォー主婦です。
年齢なんて関係ない。誰でも正しい知識があればボディメイクは可能です。
筋力トレーニングとカロリーコントロールで
確実に理想体型を手に入れるまでの実録を書いていきます。

先週は2回、今週は1回だけしか行けなかったけど、トレーニングはしてます!

回数は少ないけど、内容的には悪くないように感じてます。
トレログかくパワーがなくてサボっちゃってます、すみません^_^;

細くなりたくて始めたトレーニング
相変わらず私はバルクよりスレンダー重視ですが💦

幼稚園の時のお母さんで、ただ細い人がおもくそミニとか履いてるの観て、年取ってミニは見苦しい…と思ってたんだけど

元選手のトレーナーさん、私より歳上なはずだけど生脚にホットパンツが超似合うの観て、考えを改めたんだっけ…。

年齢行っても鍛えて手入れしてる脚は
出しても綺麗!

で、まぁ私はそこまでキレキレな脚でもないんだけど、気付けば太ももも2センチ痩せてて、全体にほんのりカットも感じる程度にはなってきたので、膝上10センチ位のパンツに挑戦してみた!

結構辛口な子供たちからは合格もろた。

で、まぁ、アレやね。

観られる!男女問わず、まぁ男性の方が多いけど、明らかに視線を集めるものなんだと…^_^;  そら、みてください、言うてるようなものかな笑

一度なんて、後ろから追い越してきたバイクのにぃちゃんが振り返りながらガン見

心中「なんや、オバハンやんけ!」
思ってたかもー…ごめん(^人^)

でも今年は短いの、履くでー!