こんばんはニコニコ




日中はこちらとても暖かく過ごしやすかったの

ですが、朝や夜になると気温ががたっと下がり

最近では、寒さも段々と身に堪えるように

なってしまったようです。





昨夜、休む前にヤフーニュースで私の目に訃報の

文字が・・・現在、来日中のウィーンフィル管弦楽団

のコントラバス奏者 ゲオルク・シュトラッカさんが

富士登山中滑落されお亡くなりになられたのです。

クラシックファンとして世界のオーケストラの頂点で

活躍されていらっしゃっただけにとても残念でショックでした。

演奏会がオフの日だったとしても、こんな時期の登山は

決して安全ではなく、危険が伴うのに、どうして?と

疑問だらけで、公演も未だ途中なのに・・・・・

今は、静かにただただゲオルク・シュトラッカさんの

ご冥福をお祈り申し上げます





本日の夕食ですが、お買い物へは行かなかったので

冷蔵庫のありもので作りましたよキラキラ



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今夜は洋食で、お野菜たっぷりオムレツと

ピラフでした。。。

冷凍庫に合い挽き肉があったので

両方のメニューに使用しました

ピラフですが、人参・玉葱・ピーマンと挽肉で

これらを先に炒め(お塩・コショー・バターで味付け)

炊飯器に、ブイヨンとお米、そして炒めた具材を

一緒に入れ、炊いたものです

オイルを余り使わない方法で、しつこくなく

いただけましたよニコ


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こちらのオムレツもお野菜たっぷり(ピラフと同じ具材で)

作りました。

添えてあるものは、ベビーリーフとトマトです。

お塩とコショーだけで頂き、あっさりとして

胃に負担がかからないですね。


何故か、外出するのが億劫で、何か出来ないかなぁ

と考えながら、あまり変わり映えしないものですが

簡単調理で、しかもお安く美味しくいただきましたえへへ…




ではまた~~クローバー

おやすみなさいませブーケ2




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