私たちは、自分のことを
こういう人だと思い込んで生活しています。
・私って、人付き合いがニガテな人
・私って、周りからよく怒られる人
・私って、愛されない人
みたいな感じで
だけど、自分ではそう思っていたとしても、周りの人たちは
あなたに対してそう思っているとは限らないんです。
あなたが
わたしって、可愛くない。地味で目立たない人だ。あーあ、AKBの〇〇ちゃんみたいに、華やかな目鼻立ちで生まれたかったなー。
…なんて思っていたとしても
そんな〝わたし〟のことを
素朴でやさしい感じが好き♪
…と言ってくれる人がいたりします。
これは、必ずあることなんです。
あなたが自分の性格の片側（闇の部分、暗いイメージ）だけを信じていたとしても、
その反対側のあなたを好きになる人が、必ずいるんです。
じゃあなぜ
「私を好きになってくれる人なんていないよ～」
「どうせ俺なんて好かれね～し」
なんていう人がいるのかというと、
気づいていないだけなんですね。
あまりにも
私は愛されない、可愛くない、人付き合いできない……人だということを信じていて
そんな自分が
愛されてる、好かれてる
という事実の方には目がいっていないんですね。
こういう人は
もう、自分は可愛くないモテない愛されない
そういう人なんだ…と決め込んでいて
（あきらめていて）
私は可愛くない
という情報が目に入るのが嫌だから
最初から、愛されたりモテたりする世界に足を踏み入れません。
愛されたり、モテたりする世界って
同時に
嫌われたり、モテなかったりする世界でもあるんですよ
愛されることがあれば、振られて傷つくこともある。
愛される世界って、そういう世界なんです。
愛されないことに怯える人たちは
傷つくことを怖がる人たちは
この
愛されるけれど、傷つくこともある世界に足を踏み入れることが、なかなかできません。
愛されないことが嫌すぎて、傷つくことが怖すぎて
それらを拒否すると同時に
誰かから愛されること、好かれることも
拒否してしまっているんです。
愛されたり、愛されなかったり
モテたり、モテなかったり
受け入れられたり、拒否されたり
好かれたり、嫌われたり
そういう世界に、最初から触れていなければ
傷つかなくて済みますからね。
じゃあ、どうしたらこの愛される世界に
傷つくことが怖い人が
足を踏み入れることができるか……というと
方法が二つあります。
1つは、傷つく覚悟を決めるということ。
もう、愛されてもいい、傷ついてもいいと覚悟を決めて
愛される世界に飛び込んじゃうんですね。
ただ、これは出来る人と、できない人がいると思います。
私こと かずちゃんも、か～な～り苦手です（笑）
だって、怖いからね…
ジェットコースターに乗れる人と、乗れない人とがいる。
ただ、一度飛び込んでみるのも、手だとは思うのです。
飛び込んでも、案外大丈夫だったりします
もう１つは、あなたの
「怖い」
「傷つきたくない」
は、幻であることに気が付くことです。
愛されないことへの強い拒絶、傷つくことへの強い恐怖
これらは
あなたが過去の経験から、もらってきたものです。
過去に
愛されなかった…と感じた経験をした
過去に
傷ついた…と感じる経験をした
その経験から
自分のことを愛されない人だ…と思うようになったり
傷つくことをとても怖がるようになったりする。
だけどそれらは幻であるということを、知ってしまえば
あなたが感じていた怖さはなくなってしまいます。
たしかここら辺のメカニズムについて、どこかのブログでも書いたはずなんだけど…
長くなりそうなので、今日はおしまい(^▽^;)
かずちゃん、一度ブログ書き始めるとホントに長くなっちゃうね…（笑）
ちなみに、心屋のカウンセリングでは、この
『 心のブロック外し 』
を得意としています。
自分が自分に思い込んだ
「私って、愛されない…」
や
「私は可愛くない」
などの思い込みを
それが幻だったと気づくことによって
取り去ることができます。
もちろん、かずちゃんも得意としています
そのうちカウンセリングをやるので
どうぞおいでください。
近いところでは、もうすぐ
ボランティアで、カウンセリングをやりますので
よければ来てね♪
（平日開催というのが、ちょっと難しいんだけど、笑）
オープンカウンセリングのお知らせ千代田区かがやきプラザにて、
２月１９日（火） １６：３０～１８：３０
オープンカウンセリングをします。
お気軽にお越しください
オープンカウンセリングってなに？
っていう方は、こちらをクリックしてください。
