糖質ゼロで、一食たったの17キロカロリー
食物繊維も豊富です。
コレに麺つゆをかけると、
まるで本当のおそばです。
たまに、大根おろしやとろろを加えて食べています。
タンパク質、大豆イソフラボン補給にはこちら⬇️を。
こちらもやはり、低糖質。
ダイエットには、やっぱり糖質制限が必要です。
1日の糖質を、50グラム以下に。
（低血糖注意⚠️）
内側からのケアだけではダメ。
外側からのケアも忘れません
顔のたるみ解消にはコチラを⬇️
100均で、手に入ります。
美顔器をしている時間が無い時に、
便利です。
本当なら、今日あたり。
面会へと行かなければならないのですが…。
行きません
怒りはだいぶ収まりましたが、
あたしが送りつけた手紙への返事が待てど暮らせど来ないのです。
どんな反応をするのかを見て、
それに対してお返事をしてからでないと、
行っても、お通夜のような面会になってしまいます。
どうせ行くなら、楽しく、笑顔の面会にしたいですからね。
今は、面会よりも、
自分ケア、お引越し準備が大事なのです。
お引越し準備が本当に大変で、
くだらない喧嘩をしている場合ではありません。
今月はもう面会行かずに、
自分の事に集中したいのですが…、
まぁ、行くか行かないかは、
明日、来るであろう…、速達を読んでからですね。
何が書かれている事やら…。。。
今日はゆっくりお昼にバスタイム、
全身ピカピカに磨き上げ、
後はやっぱりお引越し準備ですね。
疲れたら、インターネットショッピング🛍️
またまた、お洋服を買ってしまいました。
物を増やさないように気をつけなければ…。
荷物の整理を少し頑張りました。
アロマに癒されながら、
もく少し眠ろう〜
次回の手紙にはコレ⬇️
画像はお借りしています。
を、プリントアウトして同封してやります。
夫婦喧嘩は犬も食わない、とは
よく言ったものですね。
さぁ、至福のアロマタイムに入りま〜す。
