こんにちは。
すずです。
昨夜、ローズガーデンのフェスタの時に買っておいた、ローズのアロマを石膏に落として、香りを嗅ぎながら、眠りにつきました。
普段は、ラベンダーが好きなのですが、今回は、ジャスミンとブレンドしてあって、柔らかい香りになっていたので、気分転換に購入しました。
香りは、脳にダイレクトにつながっているそうで、かなり、リラックスしました。
（他は、理性を通して脳に到達するそうです。）
体調不良が続きましたが、睡眠はとれているので、大丈夫そうです。
来月から、3連勤が始まり、不安で、正社員の人に「ダウンしたらよろしくね」と話していたら、クッキーパートナー（自閉症）が、「すずさん！ダウンしないでください！」と遠くのほうから、声がかかりました（笑）
思わず笑いましたが、「倒れる前に有給をとります。」と修正して、会話を終えました。
クッキーパートナーには、かないません。
真面目過ぎるほど、仕事熱心だし、業務内容の変更にも一生懸命ついていこうとするし、尊敬です。
これから、暑くなるので、アロマや音楽鑑賞などして、オンとオフの切り替えをしっかり行っていこうと思います😊