こんばんは。
すずです。
昨夜はあまり眠れず、それでも演奏会があるので出勤しました。
自分の身体にムチを入れるように、前々から気になっていたカフェのエアコンの掃除をしました。
40肩で腕が上がらなかった為、約１年振りの掃除です。
今日は、幼児向けの演奏会だったので、空気も良くしようと頑張りました。
思った以上にほこりが付いていて、悪戦苦闘。
掃除機で吸いとりながら、水で洗い流しました。洗面台は真っ黒💦
汚れが酷かったです。
そして、演奏会開始。
幼児向けにも関わらず、年配の常連さんも参加してくれました。
私は、休憩がとれずにいたので、ヘトヘト。
演奏会が終わって、お客様がいなくなってから、休憩をとらせてもらいました。
朝からフル活動だったので疲れましたが、皆さん笑顔で帰られたのでホッとしました。
明日もまた出勤ですが、今日は良く眠れると良いです。また、脈拍が遅い洞徐脈と診断されていましたが、正常に戻ったようです。
明後日は、プールで水中ウォーキングをしてこようと思います。