先日スーパーで豆乳を見つけたので、健康の為にと思わず買ってきました。同じ値段で調整と無調整のものがありましたが、無調整の方が成分が良さそうなので無調整を購入。夜に飲むと太りやすいと聞いたので、毎朝コップ一杯の豆乳を飲むようにしています。無調整でも案外クセは無く、とても丁度良い濃さで気に入っています。血液もサラサラになるようで、偏りがちの食事が多い私にはぴったりだと思いました。また、以前から便秘体質なのですが、豆乳のおかげか便秘も解消されたので本当に嬉しいです。大容量のパックのものを買ったので、飲むだけでなく食事にも取り入れてみようと思います。パソコンなどのレシピを参考にして、豆乳料理のレパートリーを増やしていきたいです。