先日目標まで減った体重ですが、その後も休むと増え、仕事をすると減ってを繰り返して、目標前後を行ったり来たりしております
先日また目標体重になったのですが、体脂肪率がものすごく高くてビックリ
調べると、代謝よりも食べた量が多いと基本高くなるみたいですが、食事を抜いたりして飢餓状態と体が判断すると、脂肪を蓄えようとして代謝が落ちるので、それに伴って高くなることもあるよう??
言われてみれば代謝も最低値でした。
仕事は5部屋時間内に終わっていなかったのに、6部屋に増え、更に「早く終わったら、ペアの人を手伝って」と言われました。
いや、まず、どう考えても終わらないし、時間過ぎて終わった後でもペアの人にはやることないか毎回聞いてるし。
なんか手伝わない人みたいに思われてる感じがして悲しかったです
その反面、別の人には「早く帰れ」って言われるし…どっちなんだよ
色々やらなきゃならないことの指示もちゃんとして貰えないし…自分で聞かなきゃならないのでしょうが、それが凄いストレスなんですよね
上の人、仕事出来ないのか、嫌がらせなのか…?
なんか、また辞めたくなってきています