ひとみんさんのインスタライブをyoutubeでよく拝見させていただいています♡
優しい話し方で、癒されます。
ひとみんさんのこの動画↓見て、思い出した！！
私も、今の現実がイヤすぎて切れたこと、あった！！
そしてたぶん、その後から徐々に現実も変わってきた（と思う）。
この現実がイヤ！って時って、悲しい、辛い、苦しい、って状態がずーっと続いている（ような気がする）とき。
そういう時に、こういう心のことを勉強したり色々な教えを知っていると
「でもこの現実作ったの、私だから・・・」
ってますますいやな気持ちになって、どんどんそこから抜け出せなくなる。
『「辛いよね、わかるよ」って優しい言葉自分にかけてあげましょう・・・』
『自分に優しくしてあげましょう』
わかってる、でもそれが何になる！！？？
ていうかそれができないぐらいの精神状態だから辛いんだよ！！
じゃあ、ちゃんとブチ切れよう
「でもこの現実作ったの、私だから」うん、だから他人に対して切れるんじゃない。
一人の時に。
もう、天に向かって（笑）
私が最初にブチ切れたのは、3年前。
もう自分責めやめたい！！って嗚咽しながら思った。
今年の４月ぐらいにも、寂しい寂しいってワンワン泣いた。泣きながら切れた。
この現実がイヤだ！！って強烈に思った。
イヤだ！！！って思いも、強烈な願いになるんだと思う。
どうしても辛すぎるとき、ちゃんと切れよう。
気付きのシェア、ありがとうございました！！