週末、名古屋の癒しフェアというイベントに出かけてきましたが
ヤバすぎてそそくさと退散（笑）
怪しすぎたー
めっちゃ声かけられて、1人で来たと言うと「よく1人で来ましたねー」と言われたけど、
逆に1人じゃないと行けません！！
でも、私まだまだ現実世界側の人間だな、っていう変な安心感を得ました（笑）
今日の言葉は、みんな大好きHAPPYちゃんの言葉です
彼女が「現実は変わりません！とっとと諦めてください！」と言うのを聞いたとき
衝撃でした。
「そうなの！？
」って気持ちでいっぱいになりました。
HAPPYちゃんがよく言うのは、「変えるのは自分の頭の中」ってこと。
これもこの半年ぐらい、何百回も自分に言い聞かせた言葉です。
だんだんこの意味わかってきましたー
自分の感じ方を変える、っていう至極まっとうかつ地道なやり方です。
でも、感情をコントロールする、っていうのとは違うんだなぁと私は思っています。
感情はコントロールしようとすると苦しいけど、
思考は選べるから、いい思考を選べるようにトレーニングするって感じかなぁ。
そのためには、お仕事とか家族とか、関わる人がいた方が実践がいっぱいできるんですよね。
知っていることと実践することは、また別だし
1人だと考えるというよりは妄想になって、しかも良い妄想ならいいけど、悪い妄想になりがちだから。
人間関係を強制終了しがちな私は、どれだけもったいないことをしてきたのでしょう
スピリチュアルな話を聞くのもすきだけど、
私は自分で実践するのは地道なことばっかりです（笑）
いつかの晩ごはん